宝宝总是消化不良，用力，放屁总带屎水。

孩子一次吃得太多，或者吃的太快很有可能导致消化不良。而某些孩子的体质也会对特定的食物产生消化不良的反应。如果已经知道是哪种食物，家长就应当尽量让孩子少吃该食品。下面介绍的这8种食物可以有效的改善宝宝消化不良。


1、橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。


2、鸡肫
鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。


3、番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。


4、大麦及大麦芽
含有维生素...

消化系统要通过肠道来排泄的，所以肠道不好就影响到了消化不良，你平时要让宝宝多注意吃点水果、蔬菜，或是孩子专用食品补充一下营养，我家宝宝就一直在吃妈咪爱。听很多朋友说它对消化不良效果不错的，它包含有益生菌，维他命等多种营养成分都会对宝宝肠道健康有帮助的，每天坚持摄取一些对身体是非常好的。

神经系统遍布了人的全身，各处的神经都是贯通的，精神太紧张，压力太大，胃神经也会遭到牵连，当然会觉得胃不舒服，我也有这样的情况，好多年了，一考试我就紧张，一紧张就胃疼，吃不了饭，堵的慌，一考完我一放松它自己就不疼了，药都不用吃，试着放松自己，把什么都看的无所谓，分散注意力就会好转的，人一轻松胃就会舒服了人压力太大，犯愁，苦恼，生活质量下降，吃不香睡不好就会体重衰减，放轻松，多吃饭，多睡觉体重就上去了，嘿嘿，关键是一定要自己调整好，天塌下来地撑着，没什么大不了，没必要给自己这么大的压力，多折磨人啊，划不来

一、合理饮食是治疗便秘的良方。 1.多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。 2.多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。 3.炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。 4.多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。 5.各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。 6.多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。 7.便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖...

思欲委符节，引竿自刺船。
便秘与腹泻　　便秘与腹泻是由肠道功能紊乱引起排泄的两个极端症状。前者是肠道内的废物排泄困难，粪便非常干燥和坚硬。后者是粪便的水分增加至85%以上，呈泥状或水状，排泄不止。虽然病症正好相反，但两者所带来的苦恼是不相上下的。有人形容“便秘之难难于上青天”，而腹泻则是“飞流直下三千尺”。看起来似乎有些夸张，可是也侧面反映了患者的痛苦与煎熬。　　便秘　　便秘按症状分类可分成急性和慢性便秘，按病因分类可分成器质性和功能性便秘。器质性便秘是由于肠道结构异常改变所引起的。功能性便秘，即所谓暂时的便秘，它主要与生...