怎么弥补心的创伤？

我可以理解你的心情
确实
那种被别人激怒的情况确实让人难受
不过我建议你还是应该冷静一下自己的思想逻辑
人在生气的时候，有些正常的逻辑常常容易混乱
。。。。
我感觉你跟那个激怒你的人应该有存在别的点的矛盾
其实你可以尝试着去化解这个矛盾的
。。。。
我感觉被激怒后
而要通过这种报复心理来发泄
那到时候做出事情来可是会一辈子后悔的
。。。。
我建议你可以写写日志
要善于用正确的方法来疏发愤怒



1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。...

可以的，多想想开心的事，其余的什么都不要想，到那时时间已经过去了，相信自己


你必须知道不要在欺骗自己了！

如果反复扭伤，并影响生活运动者，建议手术修复或重建韧带，维持关节稳定。上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

酸痛要看是肌肉酸痛还是骨骼疼痛。如果是肌肉酸痛可能是肌肉劳损，注意运动量，不易坐太过剧烈的运动；冬天注意保暖，夏天注意潮湿等。如果是骨骼疼痛建议去医院就诊拍片。上述情况为一般情况，伱要是二般。。。可以去咨询咨询专家


继续运动不要停，运动量可以适当减少，要慢慢养！


吃盖片阿～？


给点适当的压力，比如说戴护膝.运动...

不对 不高兴就要说出来 如果憋在心里会是自己性格越来越暴躁


晕死 那有那么多事嘛