怎么弥补心的创伤？

病情分析：意见建议：1.解痉作用：用小白鼠离体肠管，以乙酰胆碱造成的痉挛，研究了8个地区的熊胆以及野熊、野猪胆的解痉作用，其中以西藏产者解痉效力最强，其他地区所产黑熊胆及日本产琥珀色熊胆解痉效力也较强，解痉作用的主要成分是牛磺熊脱氧胆酸，其解痉原理与罂粟碱相似。　　2.抗惊厥作用：熊脱氧胆酸钠na-ursodesoxycholate对士的宁引起的小鼠中毒有解毒作用，与鹅脱氧胆酸钠及胆酸钠合用能增强其解毒作用。　　3.对心脏的影响：云南墨胆之水溶液对离体蛙心少量兴奋，大量抑制。　　4.利胆作用：在猪肝的灌流实验中，胆酸使胆汁...

其实我们都要学会长大，不管发生什么，用一颗平凡的心去面对。让我们学会感激！自由自在


努力学着试着让自己更坚强，虽然说起来很简单，但是只要自己想做的事你付出了就会有回报的。 走自己的路，让别人说去吧


不断遭受打击，承受力就会越来越大。


哈哈~我只能说一句~吃的苦上苦 方为人上人
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酸痛要看是肌肉酸痛还是骨骼疼痛。如果是肌肉酸痛可能是肌肉劳损，注意运动量，不易坐太过剧烈的运动；冬天注意保暖，夏天注意潮湿等。如果是骨骼疼痛建议去医院就诊拍片。上述情况为一般情况，伱要是二般。。。可以去咨询咨询专家


继续运动不要停，运动量可以适当减少，要慢慢养！


吃盖片阿～？


给点适当的压力，比如说戴护膝.运动...

您好，锻炼腰背肌的方法主要有两种：1、燕飞式；2、五点支撑式。我个人推荐燕飞式，又叫飞燕点水式，具体做法是：俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，犹如飞燕掠过水面。一次抬起动作要持续5秒钟，然后放松肌肉，休息3—5秒，此为一个周期。每天早晚各锻炼一次，每次做30个—50个周期，长久坚持能起到良好的效果。天津市第一中心医院-骨科-张涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


瑜伽，爬楼梯，跑步，

算工伤，估计是九级工伤。