胳膊肘里头不知道是鸡肉还是韧带拉伤可疼了？
一般而言，只有说韧带拉伤的。如果是你丢玩石头之后马上有被扯得痛的感觉，那肯定是韧带拉伤。建议如果不需要，就少动那支手，尽量保持它的松弛，可以用冰块或者其它冷的东西敷一下。其它的方法如果你自己不很懂最好请教医生，免得雪上加霜。一般拉伤了是无需用药的，情况不严重的会自己慢慢恢复，严重的话，我说了，去看医生最好。
建议楼主以后做运动之前先做热身运动，活动头、手、腰、腿的各处关节，把韧带伸展开，以前上体育课的时候做的那些，不知道你有没有忘记。
要学会保护自己。
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我的韧带拉伤，怎么办
这种情况（水肿）的出现主要是因为受伤部位的肌肉或是韧带出现了粘连，所以耐疲劳性很差，这样就出现了稍微走路长一些病灶部位就会水肿，引发无菌性炎症，要彻底解决这个问题，建议外敷徐氏骨刺消进行治疗，只要将该部位的粘连打开了，韧带恢复了以前的弹性，这些症状也就随之消失了.祝你好运！！！ 答案补充 踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后...
韧带拉伤了用什么能够快速好起来？表皮破了，用什么好？
受伤后，立即停止活动，同时最好用冰块冷敷。两天后可以热敷，同时可以口服三七片，外擦红花油.云南白药气雾剂。严重的韧带拉伤要用石膏外固定，同时要抬高患肢。 注意表皮破的地方不能用以上两种药涂抹，表皮破的地方可以用碘伏，一天2——3次。
您好: 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马...
拉腿韧带把韧带拉伤了
着急了，局部制动休息，先别练了，拉退应该慢慢的，剧烈的拉力足以让韧带拉伤，休息2周左右就好了。
老老实实的吧
急功近利是不行的
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗,内服紫金丹帮助愈合。
脚踝韧带拉伤 2个多月 还没全好 跑步有点疼 不能用太大力气 怎么办 云南白药 南阳理通 都用过了
踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛
qu医院，多试着锻炼
不知医院在哪吗?
韧带断裂、韧带拉伤
我回答了你分一定要给我啊，哈哈，我刚刚注册的，我现在天天卧床养病，我跟你一样，我是前交叉韧带断裂，刚在301手术，现在快有一个月了，我深有体会。 你应该去做核磁，这个能把韧带也一块看了，前交叉韧带如果松了的话，那很有可能是断了，真的，我不是吓你，我的一个病友他就是那样，跟你的情形差不多。 我是打球落地不好弄的，首先症状是你打球时，或者关节再即停，转向时会出现不稳的情况。而且你会感觉膝关节明显要松一些，有咯噔的响声，偶尔。 大夫会建议你手术，因为如果你不运动那对你不会有太大的影响，但是远期效果不好，也就是说你四五十岁的时候...