身体突然发热，就像要着火一样的烫。
~*皇宫御医*~告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别赖床，早起真的很舒服。第八，建议在干净的床单上裸睡，不要害羞！这是自己的闺房！别人看不到哦！这是最佳睡眠方式。而且睡姿最好是向右侧睡。第九，睡觉时不要开灯睡，不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。第十，多晒太阳，多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。~*皇宫御医*~特别建议：别数羊…………而且睡前喝人奶助眠会让你迅速胖起来的哦！吃中药容易破坏消化系统。现在要告诉你们用的方法是在床上脱了衣服不看...
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心慌怎么办?失眠多梦怎么办?
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要...
颈椎病为什么会心慌、头晕、恶心？
一、颈椎病引起心慌、头晕、恶心的原因有二大类，A、血管受压，引起相应区域供血不足，出现头晕、恶心…等反应，B、神经根受压，引起相应区域的神经脉冲信号异常，出现心慌、头晕、胸闷、肩背酸痛、手臂酸麻…等。
二、颈椎病的治疗方法很多，但以保守治疗为首选；自我调理，无疑是一种即经济又节约时间的好方法，现介绍如下；（1）、身体取任意站势或坐势...
提高心理素质，怎么让自己处事不心慌？
第一，必须理性地思考自我、周围世界及传统文化，随时准备放弃、扔掉那些僵化的自我灌输的腐朽思想和陈腐观念。 第二，坚持开拓性思维、创造性思维和逆向思维，以科学的人生哲学作为自己的合理的支柱信念。 出门无车，不必烦恼，给自己一个意念：\\\"走路可以锻炼身体\\\"； 粗茶淡饭，不必发愁，给自己一个意念：\\\"用不着因身体发胖而想方设法去减肥\\\"； 没有好衣服，不必叫苦，给自己一个意念：\\\"外出挤车不用担心弄脏弄破\\\"； 居室内未铺瓷砖、地毯，不要感到寒酸，给自己一个意念：\\\"进进出出不必换鞋，方便极了...
目前冠心病有希望治好么？要怎么治疗呢？
就目前的医疗技术水平来说，冠心病的治疗，虽然取得了比较好的研究成果，但是由于冠心病关乎心脏、血液循环等重要的问题，因此，冠心病的治疗还没有得到最终的决定性突破。目前治疗冠心病比较好的药建议使用吉林永利药业生产的精制冠心软胶囊，精制冠心软胶囊是治疗冠心病的特效药，是纯中药制剂安全有效更让人放心。
1、心喜红色的食品（山楂、红枣、枸杞等），苦的味道（苦瓜等）——别光用它，又不给它吃的。
2、不舒服时掐自己左手大鱼际九下；或按住内关穴，摇手腕来缓解疼痛。
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低血压怎么治疗，平时应注意哪些事项
不要久坐久站，要预防低血压症可采取以下几个措施： 一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 五，药物治疗，可选用米多...