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21岁的男生驼背鸡胸能矫正吗 ? 非手术



可以啊~~
买个背背佳
天天带

晚上睡觉的时候也带
我就是这样纠正的~~!
睡觉难受死了




恐怕难,因为21岁了,骨骼差不多已发育完成。不过你试试用背背佳来矫正。




睡觉不用枕头




用背背佳。天天穿着就行了。




因你年纪还小,如驼背程度不是很严重,应平时走路一定要坚持努力挺直胸背,睡觉最好底枕硬板床多平躺保持良好睡姿,慢慢会转好!OK!



补钙应该i很有帮助



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驼背的危害。~



不要以为驼背不是病,就轻视了它的存在。除了会让你显得不那么年轻挺拔之外,经常性的驼背会让你的“假性驼背”──生理性驼背,变成真正的病理性驼背。 诸如脊椎侧弯、驼背、骨质疏松等都属于常见的脊椎问题,其中脊椎侧弯和驼背主要是因为个人长期姿势不良所引起,而且还会连带造成脊柱、颈椎、腰椎等周围肌肉的疼痛。 随着人的年龄增大,椎间盘弹性丧失,会出现脊柱的弯曲,这属于生理性驼背,从 视觉上看也并不很明显。很典型的表现就是通常四五十岁的人会忽然发现自己比年 轻时矮了1~2 公分。但如果不重视,这种经常性的驼背也会...

调整驼背有什么好办法吗?介绍下



驼背主要是长期的不良姿势造成的,需要慢慢地自我提醒和改正。1,每天背靠墙壁站15分钟以上。方法:背对墙壁,脚慢慢踮起;头部、背部、脚跟要尽量贴紧墙壁,人要放松,这样长期坚持,不仅能改正驼背,气质也会变好,也有减肥的功效。2,做运动。比如扩胸运动。3,按摩。每天起来,请家人帮忙按摩一下背部,特别是突出的胛骨部位。4,照镜子。家里最好有一面全身镜,自己观察自己的缺点,慢慢自我调整。5,睡觉姿势。晚上睡觉得时候,尽量不要用太高的枕头,最佳睡姿是平卧。6,体型训练。有条件的话,可以去健身中心,请教练指导。个人经验总结!坚持就是胜利...

背背佳能纠正因长期坐姿不正引起的驼背吗?



楼上是托~是托~
都是假huo
又来这里 马扁 人,那几个网址都是他自己做的。
真正的背背佳官网www.babaka.com.cn

24岁也是可以纠正,道理是这样的。
一般的驼背的人,都是因为长期不良姿势所导致的,比如坐姿不正确,很少有天生驼背。
既然是长期不良姿势所导致的,那就可以通过坚持使用背背佳,为自己养成一个良好的坐、立、走等姿势习惯,从而达到矫正驼背的目的。
可能你会觉得24岁骨骼定型,实际上跟这个没有太大关系。就算你20多岁不驼背,以后不注意自己的姿势,到30多岁也一定会变得驼背。
所以你可以用用背背佳,...

请解答下列问题,,有什么好的方法?



许多人知道通过一定的饮食调节可以让身体减肥,但是不知道如何配置食谱,下面我们给大家展示一下神奇的最有效的7大减肥食谱!
    减肥食谱1:
    早餐 红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟,呛黄瓜或者胡罗卜,桂圆或大枣1把
    中餐 西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜,清炒油麦菜,米饭半碗
    晚餐 菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心
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颈椎不好怎么办呢?



你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出,主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形...
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