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如何较快减轻剧烈运动后的疼痛



首先要做好运动前的热身
剧烈运动后可以洗个热水澡 在用力 肌肉紧张的地方用毛巾热敷下




找坐的地方,安静坐着,慢慢喝水,不要汽水,冷水。




再来一圈。

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不是什么要命的病,现在医学这么发达让患者快去检查吧!早日康复!


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应该是因为你女友第一次的原因吧!记住,第二次的时候一定要先好好爱抚她,以此让她兴奋,等她下身热湿之后再慢慢进入,渐渐动起来


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不好意思你得的是 ,《 红眼病 》 开始的时候就是这样的 有时候眼屎还很多 后面如果太严重 会不段的流眼泪 睡觉醒起来的时候 眼睛上有大量的眼屎 不是很容易把眼睛张开 象你现在的症状 还是先药物治疗 主要也消炎药为主 比如象录霉素片和土霉素片有次每样2片 一天3次 眼药水就用百分之0.25的绿霉素眼药水 2过半到3小时左右一次 这样 一天下来 你这洋的症状就会慢慢好起来


那个是你平常吃脏东西长的,,,应该去医院找眼...
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