烟台市 哪里中医推拿....好点

在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿...

扭伤或腕管综合症的可能性比较大，建议你针灸配合中药外敷治疗一段时间，很快就会没事的

应该没事的，这是正常现象，经常按摩的话，这块软骨会逐渐消失的


这个没什么，不防碍正常生活，也不会有什么后遗症！

伤筋动骨 100天!


估计有碎骨在里面,是不是考虑再就医


伤筋动骨一百零五（105），你的时间较短，还需要调养。

先用冷水敷 固定好脚24小时后再用云南白药涂有条件的还是先看医生 拍个片看看是否骨折了


治疗