我没有任何的武术基础，但从小有兴趣，打算在即将高三毕业后的三个月假期中去学学，请问现在还可以学？学散打、抬拳道、拳击、还是硬气功等？
我是练武术的深知在年龄较大又没有基础是很难练的我建议还是练拳击类的比较好因为他对韧带要求较小，而跆拳道有踢腿动作不适合没有基础的练
来天门学习吧，
还不如去当兵又给钱又练了还不耽误学习
天门市岳口精武武术学校
狗屁！！！直接拜肖水波为师去，身飞三米三，飞身走绝壁……
不用想，就是咏春拳！
中华武术博大精深，也应该因人而已！
截拳道吧，理论很好，实战也很强，或者泰拳吧 这两个对身体要求不是特...
“我没有任何的武术基础，但从小有兴趣，打算在即将高三毕业后的三个月假期中去学学，请问现在还可以学？学散打、抬拳道、拳击、还是硬气功等？” 的相关文章
呼吸吐纳气功 静坐 冥想 三者可以结合吗？
冥想,是瑜珈专门述语,也即是道家练功的意念、意守.气功，是通过调身、调息、调意来令我们的心平静下来，进入寂静状态，从而激发我们与生俱来的能量：“气”来修复身体，调理疾患。吐纳，这是古人对呼吸训练的一种称呼，吐者，呼气也，纳者吸气也，一呼一吸，在意念作用下，达到吐故纳新的强身作用。严格来说，吐纳属于气功“三调”之一：调息的一种。
*
*
*
*
冥想（meditation）是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势（瑜伽姿势），使...
气功怎么练？
．抱丹田 早晨（寅时最好）选一空气清新，有松柏树丛之处（湖泊河水边亦可），自然站立，左足向左开一步，与肩同宽，平行而立，身体微下蹬，膝稍弯曲，头直目正，身端气静，松肩垂时，十指分开，手心向内置与腹前，两手相抱若抱球状。此时要身体似站非站，似坐非坐，面部似笑非笑，意守丹田部位。随意呼吸，莫令耳闻。这样站立一段时间后，再做下一动作。 2．转丹田 立正站立，开左脚向左与肩同宽，意守丹田，然后以意领气，以丹田为圆中心，自左向右转36下，吸一口气咽下。再从右向左转36圈，再吸一口气咽下。是为转丹田。 3．晃丹田 立正站定，左脚向左开...
气可以引吗？
完全可以 不过得经过长时间打坐练气才可以
应该是可以，像气功，但是只是在体内运气，可出不去呀
气功
气功有多少种类，对身体有什么影响？
气功历史悠久，源远流长，功法各异。气功养生的方法不止为医家独有，还散在儒家、道家、释家（佛家）、武术家及民间俗家，形成了丰富多彩的练功方法。近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐...
气功42到48在那里打生级快
做完主线任务 然后打布万加·四十五升级快就不断打布万加·最加四十二时最快就是做主任务