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有什么方法练内脏吗?




仰卧,放松,吸气鼓腹,呼气收腹。36次,每天两次有一定效果。可以改善内脏供血,增加肠胃蠕动。




具体一些




练气功就行,




你说的可能就是人们所说的气功,气功不是一是可以练出来的,练气功要有很大的恒心和时间,想练气功最好找专业师傅学习,不能盲目瞎练。



太极!


找个名师可以做到!


谢谢采纳

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气功怎么练?安全



练气功首先可以让自己心台清明,摆出烦恼,达到放松神经,有益身体目的。2,气功讲究动静结合,适合各种人,各种年龄段人修炼。虽然没有电视上演的那么厉害。但是却是由健身的功用。生命在于运动嘛。3,所谓气功的“气”,我想不是真的有“气”,而是追求:按照自然原理运动的目标。让身体内部的器官,乃至整个身体按照自然规律运动,并且达到整体和谐的目标。这样就可以延长寿命,强健体魄。现代社会节奏很快,出现的睡眠不好,胃病,肝硬化等等都是某个器官运动不能正常运动,不能跟其他器官和谐运作的表现。气功是我国古代劳动人民创造的一种强身健体的方法,注重...

關於發燒的問題



不会恢復正常的,如果是病毒感染至少也要三天或五天才能痊愈,不可以好的这么快,何况会出到三十九度的高热,不采取一些措施肯定是不行的,如果不打算看医生或吃药,那也应该采取物理降温,把温度降下来才行。



是高烧了,不吃药靠自己是很难好的,看医生比较妥当一些,你自己不好处理。

女气功带铁爪可以吗?



试试看就明白啦


带铁爪可以。


楼主很高兴为你回答,气功是带手套的因为是魔攻所以带手套,如果觉的可以望采纳,祝你天天开心!
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