我很瘦，才90斤，不知道怎样才能增加体重，可以给点建议参考吗？
注意饮食，多吃五谷杂粮和水果，蔬菜，少吃零食即可
多吃，多运动，少些烦恼，多休息
没有事的！！！！！男的喜欢
我也竹竿啊 176才100斤 咋吃都不肥
多
注意饮食，建议多吃夜宵！！！
多多运动
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怎么增加体重?我才55千克!我17岁,男高177
首先要加强体育锻炼，可以有针对性地做些肌肉训练，其次饮食上应该要有规律，注意营养搭配，适当增加高蛋白的摄入，再次要注意睡眠，至少保证每天8小时的睡眠，切忌熬夜，最后就是要保持愉快的心情。总之只有健康的生活才会有健康的身体。
多吃饭！多运动！身体倍儿棒！
到健身房办张年卡
衣服穿厚重点的，然后在包里多放点重的物品...
我19岁人家都说我太痩了、请问补什么可以让我增加体重呢？
瘦其实很好，能远离很多疾病，但太瘦就不好了，想要胖点很简单，多吃点卡路里高的食物就可以了，向巧克力，什么的。增加每天吃饭的次数，夜晚的夜宵对增胖很重要...
一位孕妇在怀孕期间体重增加了14千克!你有什么新认识初一第2册12页的第3题啊生物的
随着孩子的增长体重会增加。 答案补充 随着怀孕期的增长，孩子需要的营养会越来越多，孕妇储备的营养就得越多，体重就会增加。
那都很正常啊
怎样才能健康增加体重
增加营养，增加睡眠不熬夜，减少运动，放松心情。
先确定自己是因为什么原因导致的瘦？原因有遗传的和后天的..如果是遗传的，建议选择科学增肥方法....中医学认为：“脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。”可以说之所以瘦有时候可能是脾胃引起的，在排除甲亢、肝病、肾病等病症后，可以采取中医食疗的方法，会有很好的效果。 少吃多餐，瘦的人一般肠胃功能弱，不要吃了太多，吃多了往往容易消化吸收不良；吃你想吃的东西，零食可以吃高...
宝宝出生一个月吃母乳，但是体重却只增加不到两斤婆婆说我奶水没有营养要我每天白天给宝宝吃两次奶粉加强营养，这样行吗？
母乳是最有营养的，是宝宝最好的食物，母乳够的情况下可别给孩子添什么奶粉，没什么好处。
可以啊！不过母乳够的话还是母乳好吧！一般奶粉是在母乳不足时才给奶粉吃的。
你要多喝一些下奶汤，例如鱼啊！蹄旁啊！老母鸡啊！汤是越浓越好！当然是母乳够吃吃母乳最好啦！
奶粉比母乳有营养？？？
去问医生吧