22岁男孩，脱鞋后174，体重62，如何才能使身高和体重都增加呢
我现在12岁 可是体重是49公斤 身高是160cm 因为我每天早上喝一包纯牛奶 吃1快面包中午吃的超多 网上吃的不多 但是营养价值高 吃完饭后 我还要出去散步 所以很高
吃东西
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孕19周体重增加了十公斤，正常吗？
基本正常，怀孕期间一周长0.5kg，至怀孕结束体重总共增长12.5kg为平均值
你可以算一下胎儿体重：宫高*腹围+200g
增重过快了，一般整个孕期增重25斤左右为宜，如果你孕前较瘦，可以增加多一点，你才怀孕19周，就重了20斤，太快了
怀孕后期体重没增加正常吗？
孕5个月以后胎儿生长迅速，孕妇体重应该有明显增加的，请检查一下B超看胎儿是否正常，您本人有没有明显消瘦。羊水是否正常。
我很瘦，有什么办法令我的体重增加呢？
天啦
健康的胖起来
还是健身好
练肌肉出来，紧凑
这样另体重增加才是好的
还有就是多吃米饭
多吃蔬菜
多吃肉
晚上吃宵夜，多吃些东西
可以多喝点水 多吃含高蛋白的食物 例如：肉类，黄豆，绿豆
多吃肉啊.,吃了就坐着,特别晚上多吃,吃了就睡OK啦
...
一般孕妇怀孕几个月体重开始增加？
一般是怀孕3个月以后体重会增加的比较多
怎样才能增高3~5cm？还有体重增加3~4kg？有什么好的办法？
多吃点饭、
吃多吃好