不健康的成长
本人经常上网.偶然爱上了看黄色那时候是16岁吧 就这样慢慢开始了不健康的成长,,经常偷偷摸摸 打手枪\'现在人变的枯黄.脚突然有点弯曲!常常,每天上网摇也有点驼背!!戒了吧！预防与戒除手淫的方法： 注意几点！1，被子应轻薄一点，不要太过暖和2，睡前用冷水洗涤下部或腰部3，就寝时不要胡思乱想，慢慢就能睡著。4，要晚睡早起。5，多运动，让体力有适度的宣泄。6，戒看淫书、不看情色影片、不说绮语。7，晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。
改变所有不良的习惯 按青少年规则去做.
哎！不要上网了，不是要你永远不要上网，当然上网查资料什么的有用的是可以的！你既然都知道自己的坏毛病就要努力的去改呀！知错不改怎行呀！在想去做的时候就想想这样是不好的，你也不小了吧！要学会克制自己！不要想怎样就...
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含胸驼背怎么办？
骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下，它有4个生理弯曲。颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。医学知识告诉我们，早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗。
除外伤以外，有几种情况能导致驼背。一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸...
除外伤以外，有几种情况能导致驼背。一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸...
38岁怎么矫正驼背
您好，驼背的厉害么？拍个X光片么？可以来医院门诊拍个片子看看。我给您转一些相关的文章看看，因为您暂时没有症状，还有驼背的程度。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《医患交流平台，欢迎大家加入》 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《脊柱侧弯患者询问病史和观察什么？》 您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《脊柱侧弯是否需要做手术和相关问题 》 回复专家:北京306医院-骨科-马华松主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
有谁知道驼背用美体内衣能纠正么?
一般来说美体内衣是没有纠正驼背的功能的不知道你的驼背是生理性的还是病理性的如果不明显 你可以买个驼背的矫正器来带带你可以到当地的好点的医院的骨科做个检查或咨询
有个好主意，就是带个厚点胸罩，可以在视觉上给人感觉你不那么驼背
矫正驼背后现在弯腰就背痛，很难弯腰，拿束缚带把胸椎部位绑上就好一点，怎么回事?
这很可能是你矫正驼背时，使得脊柱直立过度，柔韧性变差，建议多补些钙，多做些慢跑之类的运动，活血通络，那么你的现象就慢慢改善了。经常按摩背部，腰部。不要剧烈运动，否则容易骨折哦
我今年22岁~有点驼背，请问一下我应该怎么办？？千万别告诉我用背背佳
每天靠墙站军姿15分钟一个星期就出效果了,时间再长点就彻底治疗了驼背我哥就这样治好驼背的
介意你 每天头顶一本书本，来回的走动，走个一个月 就差不多了
可以告诉你的朋友,让他们监督下你,一驼就打你背,我就是这样的,效果不错~~不过你都22了,骨头还弯不弯的过来类```当然也要靠你平时自觉哒~~``!西西
告诉...