最近都是夜班，但是体重还在增加，困惑！

多吃高热量的食物，巧克力，牛奶，蛋白质丰富的，鸡蛋，还有各种肉类，总之就是不停的吃，吃好的。少做点运动。
去眼袋：
一、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。 二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。 三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。 四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更...

增肥方法： 　 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。 　　 瘦弱测试 　　 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。...

多吃些高脂肪高热量的食物最好晚上再吃多睡少运动

没事的，20周后才是开始长的时候。那个时候反映基本停止，也有了食欲，这回就可以开吃，别担心你的体重不长，到时可能你要但心长得太快了。祝你健康快乐！


多吃水果多喝水

没有什么可以担心的，我孩子生下来才4.5斤，我的体重也是增长了十几斤
只要孩子没有问题，医生会给你检查，你还是多运动，多吃点
我那时间是吃不下
孩子现在还不是很好



你要多吃点东西，营养要跟上，你快八个月了，还有一个多月就要生产了，长到二十斤就可以了，小孩子　生下来最多才十斤，不过那都是巨大胎儿了，一般是五六斤，算是正常的，你以为那十二斤就是小孩子的重量啊，那还有胎盘和羊水的重量的


...