脾虚有什么好的方法？可以方便快捷

你好，这可能与脾虚等因素有关的，可以考虑在中医医生辨证后使用一些健脾的中药调理一下，注意一下平时的饮食习惯。 到健康无忧网站查看回答详情>>


可服香砂六君子丸。

中医讲究阴阳平衡。你的情况只要请一个德高望重的中医号脉后，按中医的汤剂治疗。市场上的中成药都是所谓的大众配方，针对性较弱。


如果食疗的话，建议你多吃些黄色食物，黄色入脾，尤其是小米粥。

脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。 　　　　食疗参考方 　　粳米粥 　　粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。 　　番薯 　　俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖...

是中医的一种说法，中医认为大便浠不成形是脾虚的一种表现！虚则补之！故一般含有清脾胃火的中药成份的中成药均注有大便浠溏者慎用！


意思是脾虚，大便像溏样。
应该是脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。



这是中医术语。即是说，脾胃虚弱，引起消化不好，造成大便稀烂。可服中成药参苓白术散即可。

可吃些健脾的药，也可饮食上补脾，红枣、淮山、糯米熬粥，也可糖炒淮山。


喝点四味脾胃舒颗粒，专治小儿脾胃虚的。小儿健脾散也行，