脾虚有什么好的方法？可以方便快捷

吃山药去脾胃两虚。

血虚就要养血,主要吃些含铁丰富的食物,颜色较深的食物含铁量都比较高,通常有红豆,木耳,红糖,鸡蛋,可以用红糖炖红豆,木耳炒鸡蛋,菠菜炒鸡蛋这些来食补,效果很好的,我老婆试过,感觉不错.


简单点伙计：你可以吃点六味地黄丸+归脾丸；或者 金贵肾气丸+壮腰健肾丸，很常用的药，效果好还便宜。


说不严重是假的，但也没有太大的问题。所以你不要有心理压力。这种病要靠吃中药调理或者钦食调理。我建议...

根据您所述，建议试试艾灸治疗。每天应用艾条熏灸中脘、足三里穴可能会有一定的疗效。上海市针灸经络研究所门诊部-针灸科-马晓芃主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


多久了？大便是什么形的？怕不怕冷，能不能吹风？睡眠如何？


更年期这个时期应该排除恶性病，建议体检。没有问题再用药。艾灸很管用

你没说清的，如饮食二便的。我判断是精神抑郁。思伤心脾。脏气不舒。中药调一下，或者找一个会脏腑点穴的调理一下就好的。


肾阳虚。肾在志为恐。


心虚胆怯，可以找中医治疗。


要补钙了


是肾胆虚引起

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    我给你一个《脾虚的点穴疗法》，当然针灸、艾灸都可以，无论你使用哪一种经络疗法，都不可能和吃西药一样快，不过艾灸或点穴位却没有药物的毒副作用和针灸的心理负担----点穴位：每天一次，每次每穴三分钟；艾灸：每天一次，5--7天一疗程（休息1--2天），10个疗程以上效果就出来了。祝你早日康复！！！
    脾主管运化（消化），所以一个人的脾好不好主要看两方面---食欲和饭后的消化。人如果到了应该吃饭的时间却没有食欲，根本不饿或者饭后两小时以后还是很饱，这肯定是...