上次跳了几次高，全身腰狻背痛的 而且肌肉也拉伤了，怎样使它最快的恢复？
我估计你不是拉伤而是剧烈活动引起的能量代谢加快产生的肌酸多 你可能是酸痛吧 休息和大量喝水 是最好的办法~~
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经常性腰痛、背痛是什么情况？怎么治疗能够减轻？
原因很多，内脏病变的牵涉痛，腰部肌肉病变，腰椎问题也有可能。还是去医院查清楚再说，这样就好治疗了。
累的，少干点活
说明您的身体属于压健康状态,注意锻炼身体
去看下医生问问，因素太多了。
1注意保暖2合理安排时间做到劳逸结合3查一下妇科是否...
右背痛与手淫过度有关吗？
预防胆囊炎。 答案补充 或胆结石。
可能是用力过猛吧！
可能的建议看看医生看看是不是肾的问题
手淫必须戒掉，右背痛去医院看看，这两者无关。
右背痛和手淫没有什么关系，但是我建议你最好是少手淫，过度的手淫对身体会带来一定的影响
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谁知道我该如何保养身体？
最佳锻炼时间生理学家研究表明，傍晚锻炼最为有益。他们认为，人的各种活动都受生物钟影响，无论是体力发挥或身体的适应能力，均以下午或黄昏时分最佳，如人的味觉、视觉、听觉等这时最敏感全身协调能力强，尤其是心律和血压都较平稳，最适宜参加体育锻炼；而在早上，运动时心律与血压的升幅较傍晚明显，对健康会构成威胁。 最佳散步时间饭后45分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥；如过2小时后再散步20分钟，则减肥效果尤佳。切勿饭后立即散步。 最佳睡眠时间午睡最好从午后1时开始，这时人体感觉自然下降，...
我的背痛 怎么才好 我才15岁 ：那个知道帮帮我
要先确定你是骨痛还是肌肉痛.有运动过度导致拉伤的可能也有可能是肋骨也有可能是脊椎方面的问题关键还要看看有没有其它症状
是不是坐的姿势不正确！要调整坐姿！多做些传统体育的运动！比如：太极拳 健身气功！
我不是医生,我也不懂.不过建意你上医院看看去.很多人认为疼痛不是病,不用看医生,那是错的.还是快去医院找个医生看看吧!