练瑜伽前能吃东西吗
做任何运动包括瑜伽前后一个钟都是不可以喝大量水和吃东西的
！
你好！我也是一个瑜伽者，练瑜伽最好空腹练是最好的。
最好先洗个澡在吃东西。。练瑜伽四小时前不能吃东西,一小时前只能喝茶水。。。练后可以吃正常吃东西 注意运动和饮食,我给你推荐这种方法 1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行,然后配上豆浆。外加一个苹果。2.中午吃饱饭。... 望采纳！
不能。
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练瑜伽减肥，会导致月经不调吗？
不会吧，我也练瑜伽，你还有吃什么减肥药吗
月经来的时候练瑜伽不太适宜，尤其是月经期间节食更不应该，这都会导致月经不调的。月经来时尽量避免多运动，加强营养和睡眠才行。
不会！
出现这样的结果，是你没有好好练习。在生理期做不了该做的体式及心理紧张。
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本人23岁如何练增高瑜伽?
增高瑜伽
这种增高瑜伽说白了就是把你的脊柱间隙物理拉伸，可以使人看起来挺拔一些，只是暂时的增高1-2厘米，经常练可以矫正姿态，增高的高度可以暂时保存一段时间。这个瑜伽比较冷门。建议楼主还不如去用下美国【高菲特】增高方案，因为【高菲特】适合的年龄跨度超大，只要是30岁以下的人群都有非常好的效果。因为楼主年龄已经过了生长期，普通的增高法已经对楼主基本上是没什么用了
只有在高菲商城里面购买才可以买到正品
去问瑜珈老师
墟沟有没有孕妇瑜伽啊·
有啊，我这里就看到一个孕妇瑜伽的视频教程，你可以看看：
详细介绍和视频下载： http://6658.zzxx.in/viewthread.php?tid=99&extra=page%3D1
还有一些瑜伽音乐： http://6658.zzxx.in/forumdisplay.php?fid=25
练瑜伽脸上为什么会起痘痘呢？
不用担心，是身体正常的排毒反应。我有段时间也是这样，过段时间自然就会消退了。注意不要用手去抓破痘痘。一定要坚持练习瑜伽哦！
应该是毒素排出来了的外在表现吧，很正常，瑜伽还是坚持练，过段时间就好了～好要注意内部调理，调理内分泌～～
战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，...
我想取环，想问一下要休息多长时间才能同房
病情分析：你好，取环后一般要禁性生活1-2周。具体时间要根据取环后是否有阴道出血和出血时间来决定。取环后如果身体没有明显不适是可以练瑜伽的。指导意见：建议你在月经干净3-7天内取环，取环后注意休息，最少一周内禁性生活。同时注意做好避孕措施。 到求医问答网站查看回答详情>>
要休息一个星期，还不能干重活！最好不要练
取后一个月经周期就可以了
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