气弱怎么办？

根据您的叙述，您的病史的确比较长了，而且从字面表述可以看出，您现在已经有很大的心理压力；首先建议您还是要坚持中医治疗，单纯脾胃病来就讲，中医治疗的优势是西医无可比拟的；可以看出，您现在不仅仅是脾胃的问题，单从字面意思来看，我觉得这个中医医生对您的辩证不是很准确，如果可能建议您换一个年龄大一些在当地比较有声望的老中医进行治疗；再就是可以自己尝试食疗、足浴以及自我推拿治疗等辅助治疗。



去看中医要求在中药中加保气的药，还有就是多吃热性的食物。
    我也是胃不好但喜欢上了辣椒后很少在吃胃药了。效果还不错的



对于气弱体质者，练练气功会有帮助，也可以通过饮食的方法进行调养。一般来说，应选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气...