长期不吃肉的危害,会不会营养不良？

这是因为有的人肥胖是饮食习惯不好，偏好高脂肪高热量的食品，使得体内某些营养过多，而某些身体必需的营养又吸纳太少。营养过多使身体肥胖，必需的营养过少又使身体虚弱，毛病渐多。所以，往往肥胖者体质很差。许多人以为肥胖可通过节食，采取“饥饿法”来减少营养吸收，身体便会瘦下来。其实这十分不可取。因为当你在节食，在减少营养供给时，身体也得不到一些每天必需的营养物质。时间一长，你的身体一方面吸收不到每日必需的营养，一方面又减不去体内过剩的营养，不但减不了肥，还会危害健康。 一些营养学家经多年调查研究，提出一个健康新概念：减肥瘦身应...

朋友你好，别着急，你长高的潜力巨大。不用担心。一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距 三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的...

营养不良不是吃药，是要好好搞清楚自己的身体究竟缺乏什么营养，然后通过饮食，或者营养补充剂去进行营养的补充，让身体营养充足了之后改变营养不良的情况。营养不良多数时候可能是身体缺乏维生素，或者优质蛋白质之类的，但是我们人体需要的七大营养素：矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维，这些都要均衡才是身体不缺营养。你要先搞清楚主要是这七大营养素的哪些方面出了问题，然后针对性的去补充


不应该吃药，多吃点补营养的佳菜

当然不会，但是要保证营养摄取。其实只要每天每餐保证营养，根本连叶酸都不用吃，什么孕妇奶粉、钙片那些都是保健品可有可无的，吃了只是求心安的。


一般情况下不会.


正常的吃饭就够了，但是是你觉得饿就吃不要怕张胖，毕竟怀孕是两个人在吃


不会


不会的...

每天起床后给一杯白开水，空腹喝奶不利于消化和吸收，为什么你不给孩子吃饭？可以给点稀饭、小菜、馒头··半小时到一小时过后再给喝奶或酸奶，然后去幼儿园，或带出去活动，出门时，带点开水在包里，等孩子渴了给孩子喝，多活动可以加速新陈代谢、促进消化，宝宝会很容易产生饥饿感，中午正常吃饭，要给孩子喝汤，下午要是有午睡习惯可以洗个澡后适当的休息，睡得好吃的香，健胃消食片可以吃一些，有健脾、开胃、促消化功效，或喝点龙牡壮骨颗粒，也可以改善脾胃，还有就是要多换花样的给孩子做吃的，

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