怎样才可以改掉自己固执的坏脾气？

每个人都有固执的时候，固执并非是不对的行为，但是不可太固执，要懂得学会思考，拥有灵活机动的头脑，想出来的事，自要对自己有信心，只要觉得是对的，我觉得就应该固执，但可千万不要怀疑或者后悔自己的选择，另外如果你想改掉其固执的思想，建议你多看看有关政治思想的书籍，这不但能改掉自己的固执行为也能学习更多的知识，同时也能让你的思想更加开阔。




火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。 意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。 承认自我 勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一...