有效的丰胸方法
丰胸最好的办法 一.早晚按摩方法 如果你在每天早上起床前和晚上临睡前，能分别用双手按摩乳房10分钟的话，对你的乳房成长将有很大的好处。按摩方法如下：仰卧床上，由乳房周围向乳头旋转按摩，先按顺时针方向，后按逆时针方向，到乳房皮肤微红时止，最后提拉乳头5-10次。这样可以刺激整个乳房，包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳头和乳晕等，使乳房日趋丰满而有弹性。 二.科学的饮食方法 经研究表明，从月经来时算起的第11、12、13天为最佳丰胸时期，第18-24这七天为次佳丰胸时期，在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。所以在这10天中要注意安排饮食，摄取适量下列食物：番茄、胡萝卜、青椒、马铃薯和坚果类等，并要多喝牛奶，少喝可乐、咖啡。 三.游泳也可以丰胸 游泳除了对肺部有益外，对丰胸方面也有很大的帮助。特别是蝶泳和自由泳，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，乳房丰满；俯卧撑。俯卧床上，...
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我很瘦，怎么丰胸？不要手术，药物。
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我二十岁，但胸部平平，不想吃丰胸。如何能够快速有效的丰胸
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喝什么汤可以丰胸？
黄精鳝片的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱 丰胸食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 术后食谱 口味：原本味 工艺：炒
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