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我肋骨一根骨折还没好,可以练瑜伽吗?多长时间可以呢?




第几肋骨哪一段骨折?骨折时间?有无伴发情况?一般情况一根肋骨骨折无其他情况下休息3至4周就恢复了,可以从事轻微的活动,瑜伽可能是不行的,至少要3个月后,俗话说伤筋动骨一百天,4周骨折只是简单的愈合,要达到骨性愈合要3个月以上,有些部位甚至需要时间更长.



骨折的治疗原则是:复位、固定、功能锻炼
你骨折多长时间了?你年龄多大?

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增高瑜伽有用没?



增高瑜伽
        印度人天天练,没见他们多高啊,增高是一件很艰苦的事情,我一直都很想增高,曾经加入一个增高群里面想要增高,可是里面的人试了很多办法都没有效果,后来我哥经过同事的介绍买了一个增高药,叫美国【高菲特】,吃了3个疗程之后真的高了10厘米,建议你去看看,没有副作用,你在网上搜索就可以了,真的可以试试,但是每个人都不同,他们的药只对30岁以前的人有效。你看吧。试试总比不试好,最主要他们是纯天然的没有副作用即使再倒霉一厘米都没有高,那对身体也是没有妨害...

增高瑜伽安全有效吗



增 高 瑜 伽


没有


是的

听说有些瑜伽动作可以按摩头部穴位,提高睡眠质量是真的吗?



是有这个说法,不过如果你不会的话很容易把自己弄得很累。你可以去找医生咨询下其他治疗调节的方法。像广东民安医院的祝医生就是治疗失眠的专家,你可以去问问她。让她给你提些建议。

瑜伽分多少种?



你好
现在国内的瑜伽主要有哈他瑜伽,流瑜伽 ,阿斯汤嗄.高温瑜伽
你可以根据自己的喜好,选一种.哈他比较适合女性初学者
阿斯比较适合男性练习..流瑜伽 也不错 流动感较强

瑜伽可以治疗头痛吗?



缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。 按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想:使用瑜珈和冥想是...
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