安眠药有什么具体作用和功效
我觉得如果刚刚失眠的人还是不要乱吃药物 不要熬夜 睡前不要过度兴奋 可以和一包牛奶有助于睡眠 保健品褪黑素也有助于睡眠
安定是中枢神经抑制药，可引起中枢神经系统不同部位的抑制，随用量的加大，临床表现可自轻度镇静催眠甚至昏迷、抗焦虑和抗惊厥药，用于焦虑恐惧失眠。新小剂量吃点,有效果就停药.睡眠不好还要自己来控制啊.
安眠药除了催眠作用之外，还有镇静，抗惊厥的作用。具体机理我就不讲了。入睡困难吃它当然有用，但是安眠药久吃会有成瘾性，就是不吃药就睡不着，而且醒来之后还很困，头疼头晕，这在药理学上叫宿醉反应。我在考研究生的时候，也是入睡困难，睡着了就好了。为了睡觉也吃了一阵安眠药，还有其它有中枢抑制性的药物，虽然睡着了，但是第二天醒来状态不好。自己学医，知道这些药的副作用，所以不能常吃，然后就发狠睡不着就不睡，挨到第二天该睡的时候睡，那时困得实在难受就顺利的睡了，试了...
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我哥有失眠三个月了，经常都是入睡困难，或者一晚上只能睡两三个小时，怎么办啊？
成都那个失眠中医研究院应该就是以前青羊区那边的那个中医院吧，我也听说过的，这个医院治疗失眠很专业的，听说采用是的什么青羊五行平衡疗法和皇帝九针疗法，疗效不错，楼主像你哥哥这种情况的话应该及时到医院治疗啊，失眠很难受的，早治早好嘛。具体地址就是：成都市青羊区光华村街11号{二环路西二段仁和春天百货旁}，希望我的回答能帮到你！
成都南亚医学研究所失眠抑郁诊疗中心,陈主任,028-87773236,四川省成都市金牛区永陵路18号
一个月了 老是失眠 困 但躺在床上 就是睡不着 入睡困难！
一样啊，兄弟，是不是老想一个人了
额，吃安眠药，或者睡前喝牛奶，反正困的时候闭着眼睛就好了
失眠是入睡困难、多梦、易醒、早醒等的统称，是老年人常见的苦恼之一。那老年人失眠应该怎么改善啊？
失眠是入睡困难、多梦、易醒、早醒等的统称，是老年人常见的苦恼之一。几乎每一个老年人都会出现失眠的症状，而老年人失眠只要是由心理因素造成，所以放松心情是改善老年人失眠的关键。治疗失眠福州最好的医院是哪家？ 去福州伟达中医医院看看，该医院首席顾问专家、中科院院士吴孟超老先生当选央视“感动中国2011年度人物”。更加激励本院医务工作者刻苦专研、勤奋奉献，在各自岗位上发挥更大的社会价值！地址就在伟达市鼓楼区福飞南路67号。
不睡
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梦魇时会不会窒息？怎样才能从梦魇中醒过来？
1.梦魇时会不会窒息？答：不一定。2.怎样才能从梦魇中醒过来？为防止发生梦魇，必须注意睡觉姿势，不要把被子蒙着头睡觉，并应及早治疗慢性呼吸道疾病。 梦魇是为焦虑或恐惧所占据的梦境体验，事后患者能够详细地回忆，见于眼快动睡眠期，常有生动、清晰的回忆和轻度的生理激活，通常在半夜后眼快动睡眠增加时出现，20岁以前开始发生者多见。表现为睡眠时做恶梦、为强烈的梦境体验所笼罩，常伴有情绪紧张、心悸、出冷汗及轻度面色苍白等植物神经兴奋症状，有时感觉被人按压难以动弹、需奋力挣扎才能醒来的体验。梦魇体验十分生动，通常涉及到对生存、安全或自尊...
老年人每晚只能睡二三个小时，入睡还特别困难，多梦，问一下这是失眠吗？
应该是失眠了，以前我奶奶也是这种情况，到医院检查的，医生就是说是失眠，不过现在我奶奶已经治好的，她好像是在成都失眠中医研究院那里治好的，当时好像采用的是五行平衡疗法，这种疗法对于失眠来说效果特别好，楼主有必要的话可以去那边看看啊，这个医院是60多的公立医院哦，还是比较让人放心的，医院地址就是成都市青羊区光华村街11号{二环路西二段仁和春天百货旁}
主要是因为他们自身分泌褪黑激素减少的缘故。
褪黑激素有帮助我们区别白天和黑夜的功能。而人老后，褪黑激素...