鹿胎膏什么牌子好哪里有卖？

多喝喝蜂蜜水，排排毒素。晚上早些休息。用眼霜啊，去细纹的。有钱就买大牌 没有就买大宝 听说效果还不错。涂上去凉凉的 很舒服。用过一次洁面-水水-乳液/霜-隔离（防止晒斑）。


有可能是肝胆疾病。



肤色暗黄有很多种原因，不知道你是否有贫血，平时身体状况如何。因为你比较年轻，所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素，可能还是和气血有关。以粉底遮掩应该是最迅速显效的办法，但治标不治本...

经常喝点蜂蜜！！美容养颜

多吃富含维生素B2，A、C的食物 多补充热源食物  多补充含蛋氨酸的食物 膳食中应多补充产热养分素，如碳水化合物，脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应思量补充富含蛋白质的食物，如瘦肉，鸡鸭肉，鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。  蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒顺应所必需的甲基。寒寒天气使得人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而分解肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出热量都必要甲基。因此，在冬季应多摄取喊蛋氨酸教多的食物。如芝麻，葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜等。&n...

睡眠不足，或者电脑辐射都会导致脸色发黄，建议你按时睡觉，多吃些青菜！


应该去验验血，做一下肝功能化验，看是否是肝出了问题。

你可能是心里想着什么事情而睡不着呢？这也许就是你的原因呢？你要忘记一切就会使你安静的睡一个好觉的啊。或者试试疲劳法，做运动，运动累了，洗个澡。躺在床上应该就能睡着了。如果还不行，就试试专业的助眠产品，如：润`之`尔`康`怡`眠`茶，效果很好。
 



治疗长期失眠的办法 1、寻求并消除失眠的原因： 造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而...