我这样算是抑郁症么？
你好：弟弟，现在，你做一套权威一点的测试题如何? 它会告诉你客观一点的真相。如果真的是抑郁症，那么提早去看医生吧，别耽误了。 这是美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士设计出的一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”。 这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。 请在符合你情绪的项上打分。 没有0分轻度1分中度2分 严重3分 1悲伤你是否一直感觉到伤心或者悲哀？ 2泄气你是否感觉到前景很渺茫？ 3缺乏自尊你是否觉得自己没有价值或是一个失败者？？ 4自卑你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 5内疚你是否对任何事情都自责？ 6犹豫你是否在做决定时犹豫不决？ 7焦躁不安这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态？ 8对生活丧失兴趣你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣？ 9丧失动机你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力？ 10自我印象可怜你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力？ 11食欲变化你是否感到食欲不振？或...
“我这样算是抑郁症么？” 的相关文章
抑郁会导致食欲不振吗？
心理见习生初学的办法:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好...
抑郁症症状有哪些表现？睡眠不足会导致抑郁症吗？太原哪里的医院治疗抑郁好些？
轻度抑郁症的症状有以下几点： 1、总感觉生活太累：部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落，闷闷不乐，感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可能出现，但对抑郁症患者会长期存在。有些患者表现为麻木，例如遇到高兴的事兴奋不起来，如果稍逆己意，很容易就发怒，表现为一触即怒、易ji动、敏感多疑、固执己见，凡事感到不顺心。 2、不明原因的身体不适：轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的患者还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、...
我要怎么做才能干走抑郁的心情?
● 亲 爱 的 友 友 您 好 ● 我很荣幸的与您真心的沟通，首先建议您欣赏一首自己最喜欢的歌曲，(*^__^*)...嘻嘻 。春天要来了，咱就要高兴，别的都滚蛋，什么都不去想了。我们必须克制自己的一切私心杂念，才能有份好心情!!!有些事情我们真改变不了，像金融危机等等，但没关系，直接影响就是我们少赚少花点钱，真的没什么，我们做好自己就OK了，世俗一切皆为空。人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已，对吧？我们对待事情的对与错，是与非；应该要有自己特有的思想和观点，只要对的，自己认为这样做值得的就行了，不必在乎别...
关于睡眠与梦境- -。
能说下你梦里记得特别清楚的几样东西或事情吗？
这个对释梦非常有帮助
梦境其实就是潜意识里的东西，说明你的潜意识里是很希望和这一个人联系的。当你醒来之后，潜意识就被理智压抑了。
自卑怎么办啊？？？？？？？？？？
这个社会自卑的人太多了，很多时候走在路上，会看到旁边的人大多数是低着头的···拿自己和别人比多了，不管你再怎么好，这个社会里也总会有比你更好的人存在，所以不觉得总拿自己去和别人比较这比较那没有多大的意义吗···生活是我们自己的，不要太在意他人的看法···别人的思维我们掌控不了，唯一能做的就是安排好我们自己···每个人都会有比别人强的地方，只是每个人的那些地方多少不同，程度各异···要让自己自信，现就要相信自己，你就是你，你是有别人所没有的某些东西的···生活中我们会不可避免的受到打击，这时自己不要就放弃了自己，你把那些打击...