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我这样算是抑郁症么?



你好:弟弟,现在,你做一套权威一点的测试题如何? 它会告诉你客观一点的真相。如果真的是抑郁症,那么提早去看医生吧,别耽误了。 这是美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士设计出的一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”。 这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。 请在符合你情绪的项上打分。 没有0分轻度1分中度2分 严重3分 1悲伤你是否一直感觉到伤心或者悲哀? 2泄气你是否感觉到前景很渺茫? 3缺乏自尊你是否觉得自己没有价值或是一个失败者?? 4自卑你是否觉得力不从心或自叹比不上别人? 5内疚你是否对任何事情都自责? 6犹豫你是否在做决定时犹豫不决? 7焦躁不安这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态? 8对生活丧失兴趣你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣? 9丧失动机你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力? 10自我印象可怜你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力? 11食欲变化你是否感到食欲不振?或...

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抑郁怎么治疗

如果抑郁自己有主动治疗的意识,就表明你不需要药物治疗.药物治疗会有一定的依赖性.自己主观的调节心理就好.找找自己抑郁的原因,实在想不出的话,就干脆不要去想那个,可以看看书,找朋友聊天,看看风景,写写日记尝试把自己的心事写出来,作点感兴趣的事情,买自己喜欢的东西吃......等等自己喜欢的事情.抑郁往往是因为压力大,朋友少,没有一个诉说的对象,压抑久了就自闭,对任何事情失去兴趣,总是悲观失望.这个要因人而异,最好是找到抑郁的原因,才好对症.
抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切,普遍公认的两类药物:
1,第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂...

心里很抑郁怎么办



引起心情抑郁的原因通常有三种第一种,也是最常见的是心理和社会因素引起的; >>>推荐阅读:抑郁症的表现主要有哪些第二种,是内源性的,与遗传有直接关系,多数人莫名其妙的发病,有时与季节性有关,这种情况的治疗以吃药为主;第三种,是药源性引起的,如同吃药过敏,一些治疗高血压的药物能引起有些人出现抑郁发作,应立即停药。目前,我们谈论的“心情抑郁”大多是由心理和社会因素引起的。随着现代生活节奏的日趋加快,人们的竞争意识越来越强,人际关系也变得日渐复杂、冷漠了。客观上的精神压力以及随之而来的榜上无名、失业、失恋、工作变动、家庭矛盾、离...

抑郁,该怎么拯救?



抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切,普遍公认的两类药物:  1.第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶抑制剂(maoi)和三环类抗抑郁药(tca)。   2.第二代新型抗抑郁药:由于新药发展很快,新药层出不穷,如万拉法星、萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺(5-ht)再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也最多最广。  第一代经典抗抑郁药,主要有两种,即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。   1.单受氧化酶抑制剂   异丙肼是本世纪50年代问世的第一个抗抑郁药物。异丙肼原是一种抗...

如果我抑郁,怎样发泄才对自己身心都有好处。



人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? 。。{ 沧之涛 }转载请注明一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽...

抑郁症自我测试题谁有?我应该不是抑郁吧?可是我好担心呀?要怎么做呢?



抑郁症是目前最为常见的心理疾病之一。近年来在世界各国的发生率有上升趋势。
抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主,多数病例还存在各种躯体症状。
(1)抑郁心境:基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。
 (2)思维迟缓:思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。
 (3)意志活动减退:主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处。
(4)躯体症状:例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障*碍突出...
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