夏季吃什么水果有助于美容？
十大美白润肤的瓜果蔬菜：
1.豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 2.白萝卜： 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 3.胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。 4.芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。 5.甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。 6.蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。 7....
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自学中医，目的是照顾好家人的身体，顺便可以美容养生
真是有心人。 我感觉您真正想要的其实是保健知识和一定的预防保健知识，到不一定是像我们专业系统地去搞中医学问。所以，推荐您读几本书，应该很有帮助，而且上手比较容易。 第一本《中医防治学总论》是中医学五年本科的大一教材，主要介绍了人如何顺应四时节令生活，如何在饮食、情志上调摄等防治学的内容。 第二本《便携式针灸穴位记忆手册》是中医学生的辅助工具书，主要说明了人体361个正穴的位置和功用主治。因为了解中医不可能不了解经络和穴位，所以这本小册子能让您很快对穴位有基本认识。 先看第一本，看完需要时间，看完后可以对中医的防病治病有大概...
女人的美容秘诀是什么
多运动,多喝水,改掉不良饮食习惯女人是水做的
【美白秘方】不妨试一试： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜...
多吃醋会美容吗？
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
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自己怎么美容？
我现在的皮肤总的来说还是不错的，白净有光泽，记得上大学一二年级时，痘是疯长的，四年我用在化妆品上的钱是我四年的奖学金，约3千，呵呵，我经历了抗痘，抗过敏，抗油，抗干，四次大风浪，我想我的皮肤现在的承受能力是很强的了，呵呵，现在我用洁净能力强的洗面奶，然后涂在脸上的东西就多了，先收敛水，美白滋润的美容液，滋润的润肤乳液，美白霜，粉底液，粉饼，因为每天面对电脑，我不得不化些淡妆保护自己的皮肤，然后我每周做一次去死皮，做一次保湿面膜，感觉现在的皮肤呈中性，另外，我现在常喝绿茶，每天吃水果及补充成人复合维生素。我想我还是要继续努力...
石家庄哪家整形美容医院好 石家庄最好的整形美容医院
石家庄星源医疗美容门诊部、石家庄现代女子医院都是石家庄地区非常不错的整形美容医院，您可以参考。以上医院都有其各自最擅长的整形项目，不知道您具体想做哪方面的整形，如果想了解更多“整形美容”的相关问题，可以点击咨询，我在线给你回答。 到无忧爱美网站查看回答详情>>
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