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麻烦余大夫帮我看下MRI



您好!从您的MRI看前交叉韧带(ACL)应该没有断裂,请您到门诊就诊明确。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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弧骨韧带扭伤怎么办?



最好是需要石膏或支具固定一段时间


看损伤的程度,如果是轻的可以休息

手的韧带扭伤了,该怎么办?



各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.


急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部...

有什么方法可以治好脚踝韧带陈旧性损伤



现在治疗踝关节的陈旧性软组织损伤,没有特殊的治理方法,你只有物理治疗为主,可以理疗,针灸,外敷活血化的药,吃药可以吃点维生素B1片,时间比较长的,你必须有心里准备。


韧带,肌肉恢复性的治疗可以通过理疗(包括按摩,电疗,针灸)外敷中药,轻微的锻炼踝关节的活动度,以及踝关节的力量。


可以内服一些消肿消炎镇痛的药物,如芬必得,英太青等都不错!还有,维生素E对人体肌肉的修复和保养至关重要,...

懂外科的进.......



腰部受过伤~就不宜大负荷(强度大)运动~~ 简单的运动最适合受伤部位的迅速恢复 可在睡前或早上醒时~~在床上做做仰卧起坐


这是陈旧性伤痛,一般用中药汤熏洗或者浸泡可以减缓。膏药也可以的。平时多做按摩,注意受伤部位。

习武时怎样防止韧带拉伤?



多做热身,动静结合。拉和踢结合。
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