我这是什么病？

胶原蛋白缺乏所以没擦干水，皮肤吸收水份后就会感觉冷凉，这与水蒸汽的作用有关系。如果胶原蛋白足够，皮肤外面就会有一层象保护膜的东西保护住，水就会被衣服吸干，而不会直接蒸发吸入身体内部。背部酸痛、抽筋是缺乏钙的表现，需要补充钙，不然久了会变成骨质疏松等病。补充蛋白质、维生素C、钙、镁，蛋白质与维生素C结合形成胶原蛋白，钙、镁相辅相成，平衡吸收，钙才能得到更好的利用。

血气不通导致地！

做久了下面的那个穴就会痛了。 建议时间最好不要太长。 次数也不要太频繁。
 
   科学上说一般一周1~2次是比较好的。



坐久了尾闾和肾俞穴


汗`哥哥~做久了不是穴位痛`是腰部的肌肉啊``你所说的痛的位置就是肾俞和命门穴的位置`那是腰肌劳损``经常坐坐腰部放松吧`转转腰,扭扭腰.

你这个不属于腰肌劳损范畴，属于腰椎间盘突出压迫神经引起左右两边筋络不均匀所导致的症状，推拿和针灸是没有办法治愈的。要治愈的话用中医正骨的方法整复骨位和调整筋络使之均匀，你是属于右侧筋络比左侧筋络长所引起的。



有无做拍片等检查。可以采取局部外敷中药、口服活血止痛胶囊和消炎痛片治疗观察疗效。 到健康无忧网站查看回答详情>>

首先,你肯定需要保暖,千万别冻着,这是最重要的,再就是吃饭方面,别吃辛辣事物,吃一些清淡,好消化,有营养的食物,多吃水果.别挑食. 多锻炼身体,跑跑步,放放风筝,打打羽毛球,都是对这个病很有益的. 还有就是,不知道,你有没有感觉,如果心情不好的时候,是不是也感觉这个病加重了,反正我感觉是这样,特别是在心情不好,或者是比较累的时候,颈椎就特别难受,所以平时要保持良好的心情,多休息. 如果感觉颈椎不舒服了,可以通过以下两个比较简单的方法来调节: 一. 睡觉的时候用一卷卫生纸垫在脖子下面,别枕枕头. 二.你可以叫你的母亲帮你用黄...