最近老是莫名的失眠，睡了两个小时就醒来，醒来时头痛太阳穴的地方特痛，又要很久才能入睡，有喜欢乱想事情，很烦躁不安…最近好朋友又来看我…
一点小小经验，希望对楼主有帮助！其实失眠多是因为心理作用。克制失眠从下面几方面入手：1.欲望少点，2.攀比的心态少点，3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己 。还要做到：睡觉前不要喝茶，喝咖啡，喝杯热牛奶，并且适当的进行运动，运动量不宜过大。在睡觉前用热水泡脚，泡二十到三十分钟左右时间，然后上床睡觉，睡觉时尽量往右侧睡，尽量的放松自己。
想象自己在为那些事情烦恼吧，找出问题的根源解决掉啊
●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体...
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为什么会莫名的烦躁不安，怎样摆脱这种消极呢？
一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。
找个安静的地方细心的想想什么事情让你烦躁，再好好想想解决的办法，希望能帮到你
心里有压力就会烦燥，调整心态，最好再找个女朋友聊聊，呵呵，爱情的力量总是伟大的
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宝宝服食脊灰质炎疫苗糖丸后开始晚上不愿睡觉 烦躁不安
我家宝两个月吃了糖丸之后那天精神状态不好，后来就拉肚子，郁闷死我了，我这个月都准备给他换成打五联，我们这每针700多呢，好贵。你家宝宝今天应该就好了哦，疫苗反应应该不会持续太久的
呵呵，或许会有点副作用吧，仔细观察，随时就诊
可能有点药物反应，注意观察。
这是吃了糖丸的反应,很多宝宝都有这个情况
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我想我是患上了焦虑症了，因为最近总是感觉到一些不安，烦躁的情绪。请问一般在罗江县是如何治疗焦虑症的
首先，建议你要了解到焦虑症的症状表现是什么，什么样的一些表现才称为焦虑症。比如常常有恐慌的预感，整日忧心忡忡、心烦意乱、坐卧不宁等这些情况的啊。还有就是你知道自己产生这些焦虑不安的原因是什么吗？弄清楚这些的话就能够找到问题的关键了吧。对于治疗焦虑症的话这样的病症现在时能够通过在医院治疗的，就是在成都市这边就有家医院有这种治疗的。建议你可以去成都市青羊区中医医院 看看，他们治疗精神病类是很在行的。而且这家医院是60年的公立医院，还是医保定点单位.地址好像是在成都市青羊区光华村街11号。这家医院采用独创的“雷电经络治...
宝宝出牙烦躁不安，可以买磨牙棒吗？啥牌子的好用？
亨氏的磨牙棒最好
宝宝也爱吃
而且不会乱咬东西
当然最好还是磨牙棒/牙胶都买
呵呵我家宝宝现在还吃着呢
他喜欢胡箩卜口味的
可以呀，烤面包干也可以用来磨牙的，磨牙棒就是牙胶吧，贝亲有的
忧郁症的症状有那些,?
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的...