高血压和脑梗塞患者能否练太极拳或气功

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这个真的不知道，哥们有这病建议赶紧治的好，千万别学我，那时候因为个前列腺炎整的差点儿跟老婆离了，当时在医院看到好几个都因为 这个没法生育的，吓死人啊，当时也对这方面不太懂，光知道在医院傻治，结果花了 我一万多都没 给治好 ，后来听说有人吃那个什么海金砂花粉.教囊好的，说让我也试试，吃了有两 个 疗程多点，...

极昼的雷沃斯会反弹龟派气功、龟派气功打到队友、


感电呗，玩地下城都懂的

1.少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。 　　
2.植物油限制于每人每日20~30克左右（约合2~3汤匙）。
3.不吃或少吃油炸食品。
4.每日补充膳食纤维素35克以上。
5.多吃富含膳食纤维素的食物：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。
6.用部分粗粮替代细粮。
7.多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。
8.适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。
9.注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
10.平时多吃抗癌果蔬，如红薯、花...

有氧运动是提高体质的有效方法，可许多人对有氧运动只有一个模糊概念。其实，人体中糖的分解代谢在氧供应充分的情况下，最终生成二氧化碳和水，而在氧供应不充分的情况下，即启动无氧代谢，生成乳酸中间产物，再在有氧的情况下，代谢成水和二氧化碳。有时，运动太剧烈了，氧供应不足，乳酸生成就多。剧烈运动后感到肌肉疼痛就是这个缘故


运动就可以 每天早晨起来 跑跑步 坐一坐仰卧起坐 还有到了晚上 吃过饭一个小时以后散一散步 这样都可以增加抵抗力 还有就是合理膳食 营养均衡 ...

冒昧的问一句，您结婚了吧。您知道心与肾的关系么？（以下出自百度百科）

心与肾：心肾两脏，互相作用，互相制约，以维持生理功能的相对平衡。在生理状态下，心阳不断下降，，吕阴不断上升，上下相交，阴阳相济，称为“心肾相交”。在病理情况下，若肾阴不足，不能上济于心，会引起心阳偏亢，两者失调，称“心肾不交”。

这是中医的理论。举例：为何道家修炼气功时要出家呢？因为练气功讲究心平气和。当行房事过多或损精过量时，就会造成肾水不足，无法压制心火。也许有的人说道家也有关于房中术的书籍。但那是他们可以忍精不射...是采阴补阳的方法。
当...