高血压和脑梗塞患者能否练太极拳或气功
当然可以，不过高血压患者首先要控制好血压。
能
可以练
“高血压和脑梗塞患者能否练太极拳或气功” 的相关文章
经常晚上做梦是怎么回事 ？
与自己的心情有关，想某些事情想多了会做梦的。
日有所思夜有所梦嘛
心有所念
氣功愛好者怎樣尋覓？
发贴子找，找到后建群一起聊
气功比大周天更高级的是什么?
你好厉害啊 难道真的有效果》
请高手，帮我解答下，我的身体怎么了？是怎么回事，我乱练气功，练出来的…
你已经巩基完成了
坚持
那要注意哟 去医院咨询一下子 别那么乱练下去 影响身体的
- - 你病了
你知道什么是气功吗
（一）内养功 练者先备一个一寸厚的坐垫放好，然后宽衣解带，正身盘膝而坐，自然盘、单盘、双盘均可。鼻脐相对，全身放松，精神集中，姿势端正，双目微闭、双肩下垂，不能塌腰，舌抵上腭、自然呼吸，双手掌心朝天结一手印上下重叠（男左手在上，右手在下，女反之）。吸气时意想一股真气自百会穴进气贯注丹田，微微提肛。呼气松肛，似守非守丹田，进气要缓慢，绵绵长长，功中一切顺其自然。排除杂念，不受外界干扰，放松入静，无忧无虑，使内气随着人的意识引导而贯通到全身各个部位。初练时每次练半小时，后逐渐延长至1—2小时以上。每日练2次。 收...