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为什么人没憋气的时候被打感觉很痛,而憋气了被打却不是很痛,这个道理是不是跟气功有关系?




正确运用憋气 或深或浅的吸气后,紧闭声门,作尽力地呼气动作,称为憋气。通常在完成最大静止用力的运动时,需要憋气来配合,如大负荷的负重、举重运动、角力、拔河、“扳手腕”等,憋气对运动良好的作用有:憋气时可反射性地引起肌肉张力的增加,可为有关的运动环节创造最有效的收缩支撑条件。但人们只看到憋气对运动有利的一面,并不知憋气还会对人体产生负面的作用。憋气的不良影响主要有:一是憋气使胸腔内压(intrapleural pressure)上升,造成静脉血回心受阻,进而心脏充盈不充分,输出量锐减,血压大幅下降,导致心肌、脑细胞、视网膜供血不全,产生头晕、恶心、耳鸣、眼黑等感觉,影响和干扰了运动的正常运行;二是憋气结束时,会出现反射性的深呼吸,造成胸膜腔内压遽减,原先滞留于静脉的血液迅速回心,冲击心肌并使心肌过度伸展,血压也剧升,这对儿童的心脏因承受能力低而易使心肌过度伸展、松弛,对老年人因血管弹性差、脆性大而容易使心、脑、眼等部位的血管破损,都将产生严重的不良后果。 由此看来,憋气对运动有利有弊,有些时候需要通过奋力和憋气才能...

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在电脑工作久了眼睛很痛,有没有什么好的按摩方法?



嗯,做眼保健操,读书时就经常做.对眼睛有好处.


呵呵!!做眼保健操.

练郭林气功真的能对抗癌症吗?



中国的中医、气功博大精深,用气功治疗癌症、慢性病应该说是科学的最佳的方法,但他和西医并不抵触,结合使用效果更佳。之所以有些人认为气功不能治病,我想和本人的学识、悟性有关。说句实在话,中西医各有所长,癌症、慢性病我更相信中医气功,西医也有他的道理,但我不信医院的医生。


我是医生。。。我不相信


那有这样绝对的事情呀

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张三丰好厉害啊,活了200多年,甚至有野史说他活了400多年,无法想象呢?



活两百年不能说完全没有可能 这个还是有可能的 气功确实有 所谓气功 我感觉就是由形引意 就是说首先你要盘膝而坐 闭目 以棉堵耳 双手手心嘲上 自然放于两膝外侧 脚心也要向上 排除杂念 这就是我所知道和所理解的形了 也就是道家所谓的五心朝天 由意引气 意气相互影响 意越高 气越盛 我知道的也不多啊 说的比较粗浅 打个比方说吧 如果一个孩子受委屈了 那他首先会不高兴 之后心中有气 越气越想 越想越气 憋屈的心里极度难受的时候就需要把这股气放出去 哇的一声就会哭出来 这就是...

以前一直以为我的问题有没有知道原因的...



组队刷野猪勇士,比单刷王者还难. 你说细火反死自己,怎么个情况,是不是中毒了. 到发号网网站查看回答详情>>


中毒和不中毒都死过...以前徒弟不会打就跑来跑去的时候没这情况属性我自己用激光骗的刚骗出来就用细火烧了过去没来得及停就死 到发号网网站查看回答详情>>

失眠!晚上睡不着!



睡前喝些葡萄酒或热牛奶,对睡眠和皮肤都好,很有效哦


用气功调很好


一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己:1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 ,6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的情.

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