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老是想一些再正常不过的繁琐小事让自己心情烦躁不安,闷闷不乐……是卜是心理有毛病吖?该咋办?



想自己开心的事,做自己开心的事,尽可能的让自己不要有时间去想那些不开心的事,多找点事做,要是时间多余就找上几个朋友出去走走,运动啊,爬山啊,旅游啊,逛街呀,尽可能的让自己体能消耗多点,身体累了,就没时间想了,希望你开心多点快乐多点




做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油

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深呼吸 吐气 然后说 世界如此美妙 我却如此哦暴躁 这样 不好不好


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总是莫名其妙的心情不好怎么办?



:心烦的时候就到外面走走。看看大自然


每个月都会有那么几天吧?


人都这样的 都有情绪低落 反复无常的时候 最好的办法是找到一个平时自己最喜欢的消遣方式让自己好好放松一下 不要太纠结 过一阵子自然就会好很多


我心情也不好啊~``我以前有很多兴趣玩`~玩网络游戏``而现在呢`~却什么都不想做``为什么会这样`~我想...

怎么压郁心中的不安?



找出烦躁的根源,是压力太大,还是不够自信,抑或其他……找出来之后解决。

莫名其妙的不安,如何让自己的心静下来、



或许是紧张吧 . 不要担心. 顺起自然. 车到山前必有路



去撒哈拉大沙漠骑骑骆驼就好了 一切烦恼 与不良症状都能治愈

百白破疫苗的不良反应一般会持续多久



1、一般接种疫苗后出现的副反应,一般不会超过三天。
2、你小孩所出现的这种情况,需要考虑缺钙的原因:
——1岁以内的婴儿,由于其生长速度快、出现缺钙的情况是非常普遍的,往往是一“接种疫苗”只是种“诱因”而已。
——即:原来小孩已经有缺钙的情况,往往会接种疫苗后,身体有一个“免疫应答”反应(一般不会超过三天),这时就会出现低热、烦躁等情况,这时缺钙的表现也会明显出来。
3、现在,很多家长在接种疫苗上有一个误区:总认为“小孩不患病,不需要接种疫苗”,他们最主要的担心就是“接种疫苗后出现有发热等不适”
——这种想法是非常错误的。...
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