当你烦躁不安时，你会怎样舒解？
以前的时候是狠狠的哭，或者是写日记、找朋友倾诉。现在还是会痛痛快快的哭，但是更喜欢站在很高或者是很空旷的地方用尽全力大吼，把心里的不愉快都喊出来。听一些欢快的音乐也是不错的选择。总之，最后一定要快乐起来。
听音乐是一个狠好的缓解办法。
这种时候，听一些舒心的音乐，好好哭一顿，好好疯
啃桌子
调戏女生
睡觉啊，趴着啊，听歌啊等等吧
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这几天心情非常的郁闷，脾气也很暴躁，要怎么才能安静下来？
可以去买点糖果吃，巧克力也行
还有可找点洗涤心情的歌曲，多听听，能改善心情的呢！
请问你现在是学生么？发泄可以有很多种啊·· 吃东西 买东西··· 我最喜欢去换钱吃好多好多我平时不舍得的东西了···
v找个人来发泄。或者倾诉》还有就是使自己很忙
如果是生理元素的话，正常，过了就好
...
心情烦躁怎么办？
俗话说，一事不顺百事不顺，如果不解决你的根本问题就不可能解决你的烦躁。你的根本问题就是钱，解决办法就是找工作，可是不顺利你就烦，越烦越找不到，心情不好一切就不顺利，像由心生。放开心，带着微笑找自己适合的工作 ，哪怕差点可以先干然后再找好的，顺便可以吃点下火的食品，首选龟苓膏~
心情烦躁怎么办好
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，喜剧片，听听音乐,唱歌,逛街,购物.今天是星期天,建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你...
还在喝母乳的宝宝该怎么样补钙
补钙还是过程不是三两天就补起的，你家现在还小，你大人吃补钙的，给他吃鱼甘油就可以满足了，等过4个月就给他补钙的吃，
一般吃母乳的话可以考虑通过母亲营养均衡来给孩子补，也就是说改善母乳质量，这样不该效果会比较理想，另外就是多晒晒太阳，天气热了，可以每天抱出去，这样可以促进钙的吸收！
五岁的小孩从小大便干燥恶臭半夜爱哭烦躁不安是怎么回事？
便便干一个问题：喝水太少 吃水果蔬菜少。。。。不好消化 肚子不舒服。。有时候受惊吓了也会半夜哭闹，