正常情况下怎么样才能快速增加体重?
吃东西外加不运动。 没事儿坐在电脑前嘴就不停在动。汉堡,可乐,薯条等高热量高脂肪食物不停的吃。正餐的三餐必须吃,能吃多少就吃多少,保证你1个月重10斤。
能吃却不长胖,是让很多人羡慕的,这跟遗传有很大关系。能吃能睡身体好,是福。
想长得更壮些,平时注意运动,什么都吃,晚餐后或睡前吃些如芝麻糊等东西。
早上:西红柿榨汁加两个鸡蛋用开水冲泡,待温度适中后服用,连续服一个月有效。
多吃油炸食品,多吃高脂肪的,多糖的牛奶蛋糕,少做剧烈运动,多睡觉
多吃多餐,最重要的是多吃肉少运动,多吃甜点
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增肥方法:
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果。
瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ...
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27岁乔本甲状腺炎,未孕,抗体高服用强的松后脖子小了但体重明显增加,十分困惑。期待您的回复
您好!您目前应当到医院明确是桥本甲状腺炎还是Graves病(弥漫性毒性甲状腺肿伴甲亢),这样才能明确治疗方案。济宁医学院附属医院-内分泌科-于世鹏主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
速求正常一点的方法可以让体重迅速增加?(本人肠胃不好,好动)
条件好的话吃蛋白粉~次之牛肉~再次之鸡蛋~最近过的咋样啊~
有规律的按时吃饭!多运动!
在喝汤时候用猪油,吃东西多吃甜食,没事就躺。
吃点培菲康,帮助调节胃肠道正常菌群,规律吃饭,多吃土豆。
喝水,尽量多喝,不上厕所
...
关于宝宝的体重
我觉得正常啊,可以增添辅食
四个月可以添加辅食了。体重是正常的
有没有什么办法能快速增加身高体重?
吃高油脂的食物 不过老吃容易恶心 大增肌体重是肯定的
就说每天起床后跳跳, 就是说经常运动
晚上睡觉伸直腿。。。。。