正常情况下怎么样才能快速增加体重?
吃东西外加不运动。 没事儿坐在电脑前嘴就不停在动。汉堡,可乐,薯条等高热量高脂肪食物不停的吃。正餐的三餐必须吃,能吃多少就吃多少,保证你1个月重10斤。
能吃却不长胖,是让很多人羡慕的,这跟遗传有很大关系。能吃能睡身体好,是福。
想长得更壮些,平时注意运动,什么都吃,晚餐后或睡前吃些如芝麻糊等东西。
早上:西红柿榨汁加两个鸡蛋用开水冲泡,待温度适中后服用,连续服一个月有效。
多吃油炸食品,多吃高脂肪的,多糖的牛奶蛋糕,少做剧烈运动,多睡觉
多吃多餐,最重要的是多吃肉少运动,多吃甜点
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怎么样能让自己体重增加?
先确定自己是因为什么原因导致的瘦?原因有遗传的和后天的..如果是遗传的,建议选择科学增肥方法....中医学认为:“脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。”可以说之所以瘦有时候可能是脾胃引起的,在排除甲亢、肝病、肾病等病症后,可以采取中医食疗的方法,会有很好的效果。少吃多餐,瘦的人一般肠胃功能弱,不要吃了太多,吃多了往往容易消化吸收不良;吃你想吃的东西,零食可以吃高热量、高蛋白的食品,比如,饼干、葡萄干、全脂奶粉、巧克力、面食等;平时多吃此类零食也是个不二的增肥选择,但我好像不是很喜欢吃零食,举例说,比如吃些花生、奶糖,奶茶,啤酒,果汁等就是不错的主意。此外还要少吃那...
如何增加体重
多吃油炸食物。多睡,不困也在床上躺着。
我体重比孕前增加22斤,能算出胎儿体重吗?
您好,您说的情况是不好计算的,应该根据b超的胎儿双顶径个股骨长度的 到求医问答网站查看回答详情>>
这样算不出宝宝体重的,我那会重了20斤左右,宝宝出生只有4.9斤
请问怀孕多长时间以后体重会开始增加?
这不好说。关键是看准妈妈的营养好来决定,好的话一般3个月就会增加,一般的话要5个月后
据说是三四个月。
4个月就有明显增重
四个月左右
我因为身体素质差,身体吸收能力差,每天都吃鸡蛋喝牛奶,虽然身高有一米七,但体重却总是在五十二三徘徊,请问我要怎样才能让自己体重增加。
哈哈,叫增肥?我还羡慕你呐,牛奶鸡蛋是减肥的吖,多吃含糖的高热量的东西,像绿豆饼啊,巧克力夹心饼吖什么的,不要一个月,保证发福
不是吧?五十斤?那得去看医生了。医生找出原因后才知道吃什么管用啊。自己乱吃也不是办法
吃甜品?喝饮料?
和我一样的,朋友说我还没到胖的时候,等结婚后就会发福…
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