求学习养生气功的书
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练气功内气足了想射精,该怎么办
你的现像不是内气足,而是气走岔道.
五行之气不平衡,心火凌驾肾水.
欲速不达,无欲无为,顺其自然.
我练气功炼的意念乱了怎么办,有什么好的补救方法吗 ,大脑的意念都打乱了,练功时身体那不舒服意念就去那了,我怀疑这是不是精神有问题了,感觉心脏有时也疼,精神有时恍惚,我的心理素质也差,哎,怎么会这样,
气功在于气定人静。若你自己都不能做到气定。何来的人定?所以不管练什么都要培养好心情。做到自己的心情舒畅。
意念貌似应该有一招就是默念字句之类的吧。。。就是在自己的心理,默念着那个字或话,让大脑呈现出你所念的东西。。。。你要保持气沉丹田,吐纳均匀,轻吸,轻呼
最正确的办法:退回去
请问专家这是怎么回事
说明你不适合练气功,所以尽快停止,避免“气功出偏”等更严重的现象发生。
练气功限年龄么
10岁~40岁都可以!但其他年龄段就不太行了,就像“男子八八而天葵绝。”这是《内经。上古天真论》中说的。指的是男子按正常的生理特征。八八(64岁)后,元精绝。道家对这样年龄以后的练功者,就采用了“抽油添命”的功夫。也就是百日筑基。意思就是,一个人的元精绝了,就象一个油灯的灯油干了,要继续点亮这盏灯,就要给这个灯添油才能续命。这个添油的方法就是百日筑基。需要一个打基础的过程,并不是说64岁以后就不能练功!所以说练习气功的最佳年龄为10多岁!
腰疼吃什么药
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