为什么上班的时候脾气那么坏呢

试着冷静自己，平时休养情操，多多为别人想，就能控制啦


如果是个爱漂亮的女孩子，就一定要很清楚的让自己认识到，生气是只会是一张很丑的脸。淡定只会增加你的漂亮



淡定


这不是说控制就控制的住,平时应该多做一些有耐心的事!! 比如说钓鱼啊```打打太极也不错!!

是不是因为工作中有什么不顺心的事，或者是工作中的压力太大了，试着去改变下，或者换个角度去思考下生活中的问题，或许能够给你一些帮助


工作压力大，调节一下，其实你现在的状态也解决不了问题，不是嘛。


因为工作压力太大。。好好给自己放次假吧；；抛开一切，，尽情的玩几天就好了；；


有同感，我老公说我更年期提前了
...

--改变坏脾气很简单，时间而已。
--如果你真的想改变，那么就往下看吧 ~
--你眼里的坏脾气肯定是由于双方面的原因咯，不至于自己跟自己发脾气吧，只要另一方---温和一点。你的坏脾气也会随着改变一点点，如果是你天生就这样，那么改变的话，需---要一点点的耐力。、
你可以试着让自己安静的听歌，一首歌也可以。只要能让你安静，那么就Ok了。
你平时可以多看看书，和电影，培养自己的兴趣。有自己爱好的东西了，那么脾气就会随之而散的。
不知足的人肯定会知足，但是当有一天，你已经改变了自己以后，那么不知足的人又会开始不知足了。他们会疑问...

从前一位父亲告诉儿子的方法：当你每次发脾气的时候，就在木板上钉上一根钉子．没过多久，木板上已经钉满钉子了．于是父亲告诉儿子，每当你原谅了别人的时候，就在木板上拔去一根钉子．儿子照做了，但是进度不理想，于是儿子开始学习怎么样去原谅人．钉子的数目一根一根地少起来，到最终终于一根不剩． 父亲对儿子说，儿子，你已经是一个懂得怎么样控制自己脾气的人了，可是你看看木板，虽然钉子没了，但是上面却布满了小孔，就如你伤害了别人一样，伤害是不会磨灭的． 与其在伤害别人后道歉，不如学着如何去宽恕． 控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己...

坏脾气很难改的，因为一个人很激动的时候，是很难使自己冷静下来，什么都听不进去。 唯有的是你自己在还没有大发雷霆之前，数一到十，然后想想一下这么做会有什么后果，尽量控制自己的情绪。一切都要看一个人的自制能力而已。 其实，一个人经历多了，脾气就会慢慢变好。你还年轻，所以会很冲动，容易情绪化，容易生气，容易激动。不要紧的，有时候太过控制自己的情绪，太过压抑自己的脾气，心里会很不平衡，得不到适当的发泄，对心脏不太好。