夏天到了，吃不进东西（厌食），随便吃点东西肚子就感到胀，这是为什么呢？最重要本人很想增肥!!!
多运动，按时吃饭……不要怕麻烦，选些自己喜欢吃的东西，最重要的是心态要好，不要觉得吃饭是个负担，其实它是一件很享受的事耶，或者想些些开心的事调整下心情！饭前最好不要吃零食，会影响食欲的，总之要对自己好点，要照顾好自己，否则亲人，朋友会担心的哦……o(∩_∩)o...就这样！
多喝绿豆汤
吃西瓜
每天清晨按摩肚子，可以消除胀肚，促进排便。饮食上宜清淡，多和汤粥类食物
天气炎热，脾胃不和所致，看医生，服点葯。
天气炎热，脾胃不和所致，多吃点降暑的水果和蔬菜
你就先按时吃...
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失眠伴随轻度厌食
失眠是全球性的问题，失眠多梦，睡觉易醒，入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身体，生理和心理原因造成的，绝大多数的失眠是由于不良的生活习惯和作息习惯造成的！
失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议：
1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。
2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水...
儿童厌食恶心
2.5岁的幼儿出现吃饭时恶心，呕吐或者厌食、偏食往往都是父母早期加辅食不懂导致的，一是顺序不对，二是食物加工错误，三是过早给予成人饮食，幼儿在4个月时开始淀粉酶发育成熟，只能消化纯米粉，5-6个月开始接触蔬菜和水果，7-9个月开始接触肉类。但是直到12个月只能消化泥糊状的食品，很多家长过早给予块状食物容易导致消化不良。或者吃了纤维过多过长的食物就更不易消化了，实际上即使是5岁的幼儿已经出全牙的宝宝仍然不能嚼碎纤维过长过多的食物，仍然需要比成人吃的食物要切得碎，0.5cm以内，并且要烂一些，你的小孩应该是在错误的喂养方式下导...
怎样解决孕妇呕吐厌食症状
怀孕前3个月，既是早孕反应最重的时期，也是胚胎各器官形成的关键时期。但此时，孕妇与胚胎本身的营养需求量不是很大，一般早孕反应轻微的厌食、呕吐并不会对胎儿产生很大影响。 但如果怀孕前孕妇的体质虚弱、营养欠佳，早孕反应的厌食与呕吐不仅可以影响孕妇自身的营养需要，而且还可以影响胚胎发育所需要的营养物质的摄取，尤其影响蛋白质、叶酸及一些微量元素的摄入。 因此，如果出现了剧烈呕吐，首先应解除孕妇的思想顾虑，消除不必要的紧张气氛，使孕妇情绪稳定，家人应给予安慰和支持，让孕妇有一个心情舒畅和安静的环境，保证其有充分的休息和睡眠。...
怎样解决厌食的习惯啊？
宝宝吃饭不乖，怎么办?许多父母常会发现，一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心，尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱，宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里，看在父母的眼中除了生气之外，更多了一些怜惜。 关乎“权利之争”的问题 家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心，聪明的孩子们便会抓住父母的弱点，以不吃...
什么是神经性厌食
神经性厌食（anonexia nervosa）一词系1874年首创，亦称神经性食欲不振，以长期原因不明的厌食，显著的体重减轻为其特征。发病年龄在10岁以上，女性青少年为多见，若不及时治疗，可导致严重的营养不良与极度衰竭，影响青少年的身心健康与发育。原因还未完全查明的精神障碍﹐特征是为保持体型瘦削而长期过分节食或拒食﹐以致造成体重锐减﹑营养缺乏﹑代谢和内分泌功能紊乱﹐严重时可危及生命。多见於青少年期﹐女性患病率远高於男性。经适当治疗可以康复。临床上要与躯体疾病引起的消瘦相鉴别。由于患者并不缺乏食欲﹐不是厌食﹐而是主动拒食﹐因...