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根据中医养生来看,晚上做噩梦,是身体哪一个部位出现异常了?是肝脏肺还是其它的部位?希望专业人士回答。




是肝和胆的异常,俗话说肝胆相照,这时候异常了就会做噩梦。但一般不会是恶性疾病,一般是肝火过旺,引起胆的运化失调,只要少吃肉食,多吃蔬菜,不要生气,多锻炼锻炼,调节心情就会好的,没事的

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我经常头疼,有没有什么健康养生的办法?不吃药



引起头痛的因素太多了,可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的,让你防不胜防。   但我们根据头痛的部位、性质、伴随的症状及演变的情况,一般是能够弄清头痛病因的。   物理因素   能引起颅内外致痛组织炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,均可引起头痛。   生物化学因素   如去甲肾上腺素可使血管收缩,组织胺可使颅内血管扩张,缓激肽可产生无菌性炎症及反应等。这些物质都可诱发头痛。   内分泌因素   如偏头痛在月经期好发,妊娠期缓解,...

有谁知道健康常识详细的?



按时休息,用餐。饭后百步在,活到九十九。


冬去春来,万物复苏。自然界呈现出一派生机勃勃的景象。《黄帝内经》:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。” 《黄帝内经》:“心光华在面,其充在血脉,开窍于舌;肺其华在皮毛,其充在皮,开窍于鼻;脾其华在唇四白,其充在肌,开窍于口;肝其华在爪,其充在筋,开窍于目;肾其华在发,其充华在发,其...

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你好 补血用的 你可以把材料分开熬汤喝 这样好一些

本人想求一张暑假作息时间表(最好能符合夏季人体养生之法),谢谢!



睡觉睡到自然醒,一切注意顺其自然!合理锻炼身体,合理膳食!就ok了!


去看看黄帝内经吧,素问篇四气调神大论\"夏三月..\"那段很详细!呵呵,祝你暑假过得开心.


你来给我安排 还差不多
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