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根据中医养生来看,晚上做噩梦,是身体哪一个部位出现异常了?是肝脏肺还是其它的部位?希望专业人士回答。




是肝和胆的异常,俗话说肝胆相照,这时候异常了就会做噩梦。但一般不会是恶性疾病,一般是肝火过旺,引起胆的运化失调,只要少吃肉食,多吃蔬菜,不要生气,多锻炼锻炼,调节心情就会好的,没事的

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社会压力太大,每个人都是有失眠的经历的。古汉养生精口服液适合老年人服用,不要服用为好。可以通过别的方法来调节失眠如下面三种;① 生物反馈。可加强自我放松训练,对于减轻焦虑情绪有效。② 体育锻炼。适当体育锻炼,增强体质,加重躯体疲劳感,对睡眠有利,但运动量不宜过大,过度疲劳反而影响睡眠。③...

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如何冬季养生?



一宜保暖冬属阴,以顾护阴精为本,宜少泄津液。故冬季“祛寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背而暴暖大汗。 二宜健脚必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上以活动双脚。此外,选一双舒适、暖和、轻便、吸湿性能好的鞋子也相当重要。 三防犯病寒冷会诱发心肌梗死、中风,使溃疡病、风湿病、青光眼等症状加剧。患者应注意防寒保暖,特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激,备好急救药品。同时还应注意耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,预防呼吸道...

春季养生法有谁知道?特别是治疗肝火旺盛,手脚发热的?



肝火旺盛 颈前喉结两旁轻度或中度肿大突出,手指颤抖,面部烘热,口苦,烦热,容易出汗,性情急躁易怒,眼球舌质红,苔薄黄,脉弦数。 证机概要:肝气壅结,气郁化火 治法:清肝泄火,消瘦敌结。 代表方:栀子清肝汤合消瘰丸加减。栀子清肝汤清肝泻火,适用于肝郁化火之瘿病;瘰丸清热化痰,软坚散结,适用于痰结化热之瘦病。 常用药:柴胡疏肝解郁;栀子,丹皮清泄肝火;当归养血活血;白芍柔肝;配合牛蒡子散热利咽消肿;生牡蛎。浙贝母化痰软坚散结;玄叁滋阴降火。 肝火旺盛,烦躁易怒,脉弦数者,可加龙胆草,黄芩、青黛、夏拈草;手指颤抖者,加十;决明、...

推荐个夏天养生 补肾 润肺的中药配方



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