肺结核痊愈后的健身方法～看看行不行

肺结核之所以痊愈也不能剧烈运动时因为在结核病愈合的过程中肺部会产生黑斑，而黑斑部位的肺部组织也就相当于没有功能了。所以我建议你首先去拍张片子看看肺部的情况，叫医生解释给你听一下是不是严重，如果不严重的话我认为是完全可以健身的。这是我的建议。



每组的锻炼次数可以保持在一定程度上，可以从重量的选择上来调整运动的强度，并且注意做动作时呼吸的保持，其次像你所说的，延长组间休息时间，可以加上一些瑜伽的呼吸法的练习，使肺部功能提高，望采纳




你好 建议你多运动。可选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼，能使机体的生理机能恢复正常.逐渐恢复健康，增强抗病能力。平时注意防寒保暖，节制房事。饮食以高蛋白、糖类、维生素类为主，宜食新鲜蔬菜、水果及豆类。应戒烟禁酒




为了以后的健康 ，个人认为你最好修养2年左右。...