怎么样才不会让人挺直而不是驼背？

睡硬床，枕头不用拿掉，矮点的就可以，不要太高，刚好高过躺着的肩膀，软一点平时坐着不要趴着猥着，学小时候上学老师叫的坐直，时间久了会好起来在外面走路不要低头，不要盯着地走，保持在看别人的鼻子左右，昂首一点。

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背背佳有一定效果，药物没用，主要是姿势矫正


穿背背家，还有就是做着要挺直腰，养成习惯。


去参军，或者参加军事培训，那比用背背佳有效


趴在地上，找个弹跳力好的人，哪里凸帮你踩哪


穿背背佳。每天都保持军人的姿势、

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嗯，楼上的说的对，女人要有气场，但是要是身材好的话，气场会更足，我也建议你选择假体丰胸，我朋友在利维亚做的，效果不错。

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丰胸要有信心如果你很瘦的话一定要多吃含有脂肪的东西。。。但是不能让自己变胖
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