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26岁男..腰椎生理弧度变直..请问可否医治?



患者朋友你好,因为你的片子很模糊,而且是08年拍的了,若方便的话建议到就近医院拍摄一张胸腰的X光片,观察一下是否有其他病变,现在主要是要找病因,暂时建议以功能锻炼为主。谢谢信任。杨军林回复专家:中山大学附属第一医院-脊柱外科-杨军林主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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驼背了怎么办



你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋,鞋底是前高后低的,与舞蹈形体训练的道理是一样的,强制人体重心后移,骨盆前倾得到矫正,脊柱自然也就直了,因为骨盆是脊柱的基座,俗话说:弯腰驼背,腰不向前塌,背也很难驼。一个原则,人在姿势挺拔的情况下,重心一定在脚跟,反之,强制重心在脚跟,人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下,赤足,前脚踩一本18毫米左右厚度的书,考察一下自身姿势是否挺拔来,驼背是否减轻了。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系...

驼背有什么办法可以矫正?



首先注意平时睡的床不要太柔软,稍硬一些,然后平时多提醒自己直腰,还可以试着在家里戴背背佳试试!


我提过,睡硬板床,得自己纠正才行.而且走路得昂首,坐着也得提身子.

怎样改掉驼背这个坏习惯?



莪也有这个坏习惯。`!我现在坚持挺起来。。! 没毅力。。!买个背背佳也不错``


每天坚持挺胸,平时要注意自己!


哎~ 中国的下一带可悲!


未成年不可以上网啊


你要时刻想着不要驼背,只要有毅力就一定可以该掉

怎样改掉驼背的习惯



1、你可以经常的往墙壁上靠,站直。2、一个动作持续的比较久的话就站起来把两手往后面翻,尽量的往上抬(在后面的时候两手要交叉,手背向内)。

有点驼背 怎么办



买个背背佳来用用 望采纳
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