我是那种不重但看起来很胖的人，有点脾虚吧。嗨经常手脚冰凉，应该怎么办呢？

第一道早餐谱：脱脂牛奶一杯，烤全麦面包两片，番茄一个。 　　牛奶前一天就买好，放在冰箱里。如果你是上班族，全麦面包可以到超市买包装好的。如果你是家庭主妇，建议自己来烤，番茄可不能少哦，它的营养价值不可低估！蕃茄里含的西红柿红素，能够大幅减少患癌的机率呢。而且，蕃茄也是最佳的维他命C来源。有人觉得全麦面包好难听，一定要吃哦，每天食用燕麦可以减低胆固醇，降低血压，大有益处呐。而且牛奶也要会喝才能有营养。喝牛奶最好不加糖。否则，不但不易被消化吸收，还会滞留在消化道中，影响肠胃功能。牛奶可加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维生素会...

不会,如果是脾肾阳虚还有治疗的作用..
 



您好 服用右归丸没有事的 呵呵如果您是为了补肾阳的话 用左归丸会好点  祝您早日康复


不会，再加上参苓白术丸和附子理中丸更好


不会

虚有分阴虚和阳虚,没补对是吸收不了的,反而起反效果,你要去中医院确认下你的体质,以后自己就可以根据体质来挑选补品了~~~ 每天早晨吃3片生姜. 阿胶是好东西,可以吃,没问题牛肉,羊肉,巧克力,狗肉,多喝点放胡椒的汤,这些可起到御寒的作用,当然也要多加强运动,这样效果更好

饮食上还真没什么需要特别注意的，回归正常就行啦。
思伤脾，平时不要想太多。

舌有齿痕多为脾虚有湿，服用归脾丸大便燥结多因湿阻中焦运化不利所致，改用人参健脾丸或参苓白术丸即可。


舌有齿痕不一定是脾虚。要根据多方面才能说脾虚。多喝点淡盐水便秘会改善


麻仁丸