我是那种不重但看起来很胖的人，有点脾虚吧。嗨经常手脚冰凉，应该怎么办呢？

尼西：你好！来个药食两补吧，好吃，疗效好：
                 四神汤加味
芡实、茯苓、山药（鲜）、莲子、大枣，水煎服。



有一种药，养儿醒脾颗粒。最好给医生看下。


调整他的饮食习惯。或者要给他补充营养素呀！

第一道早餐谱：脱脂牛奶一杯，烤全麦面包两片，番茄一个。 　　牛奶前一天就买好，放在冰箱里。如果你是上班族，全麦面包可以到超市买包装好的。如果你是家庭主妇，建议自己来烤，番茄可不能少哦，它的营养价值不可低估！蕃茄里含的西红柿红素，能够大幅减少患癌的机率呢。而且，蕃茄也是最佳的维他命C来源。有人觉得全麦面包好难听，一定要吃哦，每天食用燕麦可以减低胆固醇，降低血压，大有益处呐。而且牛奶也要会喝才能有营养。喝牛奶最好不加糖。否则，不但不易被消化吸收，还会滞留在消化道中，影响肠胃功能。牛奶可加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维生素会...

虚火而已，别太紧张了。熬点绿豆汤或银耳汤等。如果长期这样，就得上医院听诊了。


珠海男科
珠海九龙医院泌尿微创外科是技术力量最为雄厚的临床拳头科室，专家队伍由国内外微创技术权威为技术核心组成，拥有世界上最先进的美国绿激光PVP前列腺治疗系统、钬激光系统、膀胱镜、输尿管镜、经皮肾镜、德国宫腹腔镜系统、DUAL计算机断层扫描螺旋CT、电视X光机、瑞士罗氏电化学发光仪、瑞士全自动生化仪等尖端设备，拥有国际标准的百级层流净化手术室，确保诊疗技术始终处于当今国内领...

可以吃中成药，试试理中丸。


开玩笑！ 你等过几辈子再考虑这个可能性吧。

补中益气可以吃，再加点人参归脾更好一点。


补中益气丸可以。 十全大补丸也可以 或者归脾丸


脾虚吃什么药;人参健脾丸


多吃山药 当归可以补脾虚 吃药不如食补 伤胃的