推腹,敲带脉,敲胆经,有益健身,驱病.这种说法有道理吗
是的，有道理。根据黄帝内经讲解 其实人体是很有趣的，人的很多经脉都是纵向的，而只有一个经脉是横向的，那就是带脉，带脉中医认为就是约束所有的纵向经脉，如果带脉出了毛病，就是不能约束其他经脉，就会导致疾病。我不知道你是不是女生，如果是女生带脉出了问题会导致月经方面的疾病，从体型上看大肚子从某种意义上讲也是带脉出了问题，所以推腹还是有益于健康的。
至于怎么退我不知道你知不知道，如果不知道可以再问我。
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84是一种很常用的消毒液 可以清洗桌子，床板，柜子等等 持续效果不会太长，但是你可以定期消毒 可以在地面洒上消毒液，然后关门，消毒液蒸发，从而达到空气消毒的目的 如果有不方便消毒地方，可以尝试用其他消毒液 消毒时，要戴上手套，避免皮肤与消毒液直接接触，而且消毒后，人不要留在房间中，关上门出去就行了 对人体基本没有危害。
是的，没有
使用时做到一定的防护措施，是没什么问题的。
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为何健身后好久都不能入睡？
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因为很累
健身后在泡个热水澡，保证睡神会来光顾你。
那是你的身体还在亢奋时期。
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最近这几天每天晚上健身完后洗澡好吗?是每天
每天洗澡肯定不太好。建议还是在健身后把汗擦干，隔天洗一次澡。
可以的，简单洗一下就行
行，消除疲劳
行。
良好习惯，有利睡眠，有利健康。
在冬春季，每天洗澡很容易破坏正...
怎么才可以使自己的身体更健康?除了健身!
嗨~这个简单啊!~你不是已经健身了吗?之后的就是保养了!你的身体已经没有问题了!但是你的精神那!别的还有你的心理!这些都是需要你自己平时注意的!具体的就是自己的内心放开1内心放轻松~注意精神的文化交流!注意身边的朋友!注意新鲜的事物!这些还不够!因为你不可能是完美的1你还要自己努力找自己的不足!美中不足是很多人的毛病!你要学会补好这个不足~这样你就可以很健康了!最后希望你有个身心健康的体魄哦!!~~
吃一些营养的东西，多晒晒太阳
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