着么样晚上可以不做噩梦
噩梦是残缺记忆里的恐惧造成的,是你的生活让你觉得恐惧.或许是童年里受了什么打击,要对生活有信心.打开心结就好
首先要情绪放松.其次可以在睡前喝杯热牛奶.祝你健康
不要胡思乱想就行了！但老是做同样的梦就不行了，必需要解开心结！
其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧
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明知道是个会伤害自己的人,却不舍得远离!似乎我已经习惯了被伤害,被伤害已经成为了一种习惯,我这样算不算精神有问题?我需要去看心理医生吗?
习惯是最恐怖的习惯，走出来，等你习惯另一种生活，就会成为一种好的习惯！
爱不是生活的全部 为爱疯狂可以 为爱癫狂不生活是傻
冷静
也许你还觉得他(她)是你心中完美的神,或许他(她)已经有所变化.看清楚后在好好考虑下吧.
长期困扰我的心理问题 诚心助人的进``!
冒昧問一下哦
你身邊是因為沒有太多朋友嗎？
因為以前我的情況和你差不多、
也是喜歡猜疑
老是覺得自己的心情無處發洩
但是現在朋友們會給我帶來快樂
所以也就不經常胡思亂想了
你這種狀況
應該是太孤獨了把？、、
不知道我的說法對不對？
大家说，伤害带给我们的是所谓的成熟，还是越来越严重的心理变态
呵呵` ` 傻孩子 ~ ` 当你受到伤害的时候那是一种经历` ` 你就会成熟一些``` 只有经历了 ``才会明白~ ` 每个人的经历都不同 每个人的承受能力也不同~` 当你面对伤害的时候~ ` 你就会变的很勇敢 `` 加油吧` ` 感情只是生活中的一部分 ~ ` 不管以后的路怎么样~` 做好你自己才是最重要的 ```
兼而有之，但是我认为伤害后的成熟更弥足珍...
是不是真的累叻？？
是没办法面对事实主要是心态给自己多一点的快乐吧
为什么我总是甩不开童年的阴影有那位是心理医生的可以告诉我该知道办
你这个事情需要详细的了解你到底发生了什么事实，和你当时收到的恐惧是什么才能更好是解决，不是在这里说几句话就可以解决的！你可以加我的QQ跟我聊聊。虽然我还不是职业的心理咨询师，可是我一直是修这个的！如果你相信我，可以找我聊聊！
放轻松自己！别给自己太大的压力给自己一个假期。。。