着么样晚上可以不做噩梦
噩梦是残缺记忆里的恐惧造成的,是你的生活让你觉得恐惧.或许是童年里受了什么打击,要对生活有信心.打开心结就好
首先要情绪放松.其次可以在睡前喝杯热牛奶.祝你健康
不要胡思乱想就行了！但老是做同样的梦就不行了，必需要解开心结！
其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧
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请问真的有坚强的人吗？肉体上的伤害永远比不上心理上的伤害吗？失去自我、？很烦。
坚强不是刻意去做的，不是自己能评论的， 而是他人所能感受的... 只要勇敢的、默默地去承受着自己的困难与考验，并且可以战胜这种磨砺，更勇敢地面对今后的生活，你就是最坚强的。朋友，加油！
没有吧,人活着.本来就累
失去自我？失去了怎么还会觉得烦？会烦就没失去，失去的只是心而已，因为你的心已被他带走了，剩的也只是个躯壳而已，剩的只是寂寞的灵魂。。。。一切都在黑暗着，都在伤心着。。。所以...
怎样才能克服这样的心理？
人们总是在拥有时不知道珍惜，失去后才知道后悔。不过既然你们已经分开了，就应该分清楚你们之间现在的关系，你最多只能想朋友那样问候一生，最好的就是希望她能找到属于她的那份幸福，你在暗中默默祝福就好，不要再去打扰她的生活。
咨询下心理问题，看看我怎么了，请给点建议。
很想知道你几岁了
那是因为你成熟了 所以才有这样的感觉
可能是因为生活压力太大了，我以前也是这样，你只要多笑笑，这样过不了多长时间就好了
年轻本疯狂，只有静下时才能去理会，细细品尝，回味。只有成长，才会有烦恼。也许，你克服的现在的一切，你会真正的成熟，用心去留意，用心去做，总会成功。
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心理出现问题了，什么样的方法能够缓解和消除？
是的，楼上的朋友说的不错，你可能是个完美主义追求者。想解决这个问题，你可以试着把你对事情的要求标准降低些，多和身边的人沟通下（比如：父母、朋友），了解下什么什么标准是他们所能接受并能达到的。慢慢就好了。你可以试下。（你也知道别人做事情不可能按照你自己的标准去完成并且做好的）
众所周知，体育运动能缓解压力，让人保持良性的、平和的心态。这是因为人们通过参加体育运动，特别是自己擅长和喜爱的运动项目，随着身体的发热、血液循环的加快、血管的扩张，能使工作和劳动所...
很痛苦想去死
走自己的路,让别人去说,
死很简单,但死了要想活就难了.所以不要轻易就说死.人生不可能一帆风顺.很个人都有不如意的时候,不要太悲观.这个世界好人还是很多的
想开点，不要动不动就拿死说事。要坚强点。
你尽你的力克改变吧！没选择
连你自己都不爱惜自己，就不用指望别人去爱惜你
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