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我剧烈运动后感觉次日浑身酸痛,有没有什么办法解决,这又是为什么呢?




是由于运动前后舒缓动作不足与平时不经常运动造成运动后体内产生乳酸造成肌肉酸痛,tips:1.饮食:多吃海带,水果等碱性食物。2.泡热水澡3.按摩酸痛部位




那是乳酸分泌造成的浑身酸痛,多锻炼就会好的

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浑身酸痛,口腔溃疡



口腔溃疡是口腔粘膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然发生,好发于唇、颊、舌缘等,所以在治疗期间要 注意饮食配合,生活起居有规律,经常熬夜也是诱发口腔溃疡的潜在因素,所以应尽量避免。平时注意多做体育锻炼,提高自身的免疫力。另外针对口腔溃疡你需要注意一下几点:  1.平时要注意保护口腔卫生,少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物,不吃酸辣刺激食物及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。饮食多样化,多吃蔬菜、水果。  2.生...

37度是低烧吗?怎么浑身酸痛呢?



你可能是药物中毒哦我以前也有这个症状


37度 正常吧!?

睡完觉以后感觉浑身酸痛是为什么?



睡觉的时候被冻着了,或者被风着吹了


太长时间没活动了,或者活动突然过多过重,就会出现这种现象,适当的按摩能减轻症状。


我也是这种情况

每天睡眠不足,能导致浑身酸痛吗?



腰酸背痛与您长时间保持相同的姿势在电脑旁有关,长此下去,可能会患颈椎病等,所以建议您至少每过2个小时就走动走动,变换姿势。而长期睡眠不足容易导致胃溃疡,并会刺激胃癌基因生长。研究员并指出,虽然目前难以确定胃癌与睡眠不足的关系,但研究显示这会降低胃部血液流量,削减胃的自保能力,大大增加患胃溃疡机会。同时还会影响记忆力和情绪http://wei.39.net/0711/8/156245.html


没有关系

浑身酸痛怎么比较好的快?



呵呵,其实最好的办法就是找个人给你捏两下啊,见效快又舒服。是真的啊,呵呵


看是什么原因造成的
如果是运动造成的,多吃点蔬菜水果好的快
如果是感冒,休息喝水好得快
如果是其他疾病看医生好得快



平时多运动少熬夜,注意营养补充多吃水果,早晚一杯牛奶或豆浆。
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