我这是骨质增生吗？靠药物能治好吗？
根据您的症状、年龄及影像学检查，考虑膝关节有轻度增生，目前的症状主要为膝关节内的无菌性炎症引起，而不是由骨质增生引起，增生只是反映了关节的退变，而且没有任何药物能够治疗增生。目前的疼痛是暂时的，可能是由于剧烈运动引起的，可以暂时避免剧烈运动，尤其是爬山，充分的休息，局部物理治疗，比如热敷，中药外用膏药贴剂，例如黑天龙远红外疗贴，以及一些活血的中成药。治疗期间尽量减少活动量。
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祝早日康复！
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关于健身一些有的没的事情
那我就自己写点心得吧！健身前记得先跑步10分钟以上热身，然后给自己拔筋，做一些拉伸运动，让骨骼间的间隙增大，有利于骨骼发育。详细请参考如何拉伸运动。健身的话日常多吃些含有蛋白质的东西，你懂的。比如豆类，肉类，奶类，因为要长肌肉所以你还得补充点微量元素，比如维生素C。维生素B2,B6。还有锌也很重要，健身最好不要喝酒，少抽烟。我强烈建议你不要吃蛋白粉，增肌粉之类的，毕竟是补剂，没必要，不是正常摄入的东西不好。
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怎样练瑜伽，可以使自己丰胸？介绍一下方法
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我收到具体通知是在深圳和美妇儿医院啦，最近很关注胡可的信息，我也是好不容易才托人打听到的哦
我也很喜欢胡可，想借此机会去看看她，顺便让她给我签名，嘿嘿