针对血压低，气血虚，营养不良这些病怎么治疗？如何饮食？
中医讲气为血之帅，血为气之母。血液属人体重要的营养源，上至头下至脚，到处都有动脉血管和毛细血管相通相连，血虚则营养不良，贫血，气虚，导致供血问题，筋骨不旺，五脏六腑失去营养就会从亚健康转为不健康发展成为疾病，具体会出现那种症状，要看你自身的身体状况，哪个环节最薄弱，那里最先发病。一般讲心脏和肝脏的可能性最大，肝主藏血，心主血，肾主骨藏精纳气、生髓造血，一连串的问题都会在不经意间发生，所以保健意识的提升，是拥有健康的前提条件。补气养血，能保证人体五脏六腑的正常工作和运转，提升免疫力，远离疾病困扰！！ 现介绍几种经临床验证确实有效的食疗方。 1.火腿粥:火腿150克，碘盐、葱花、胡椒少量。先将粳米洗净，水滚后放大煮粥。煮至大滚后10分钟，加入火腿片，用文火煮15分钟即成。食用时加入碘盐、葱花、胡椒粉少量调味。本方能健脾开胃，生津益血，升提血压。 2.黄芪炖鸡:小公鸡1只，黄芪30克。先将小公鸡宰杀后去内脏及毛、爪。放入砂锅中，加水及葱、生姜、碘盐、陈皮、料酒各适量，用文火炖...
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营养不良，要怎么调理？
营养不良(Malnutrition)是由于热量和/或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症.多见于婴幼儿期.随着人民生活不断提高,营养不良发病率已显著下降。目前所见营养不良多为婴儿期喂养方法不当或疾病因素所造成而且程度多较轻。一、病因（一）喂养不当长期摄食不足，如母乳不足又未能及早添加辅食；人工喂养者，食物的质和量未能满足需要，如乳类稀释过度，或单纯用淀粉类食品喂哺；突然断奶，婴儿不能适应新的食品等。（二）饮食习惯不良饮食不定时、偏食、反刍习惯或神经呕吐等。（三）疾病因素疾病影响食欲，妨碍食物的消化、吸收和利用，并增加机体的消耗。易引起营养不良的常见疾病有：迁延性婴儿腹泻、慢性肠炎或痢疾、各种酶缺乏所...
营养不良解决
不少人的瘦弱与饮食单一（偏食）有关。比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥；等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改变，注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足。保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人，每天需要热量约2200千卡，相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋（80克）、200克菜花、100克豆腐。100克菠菜、10克白糖、100克烹调油所提供的热量。这套食谱所含蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例也适当。每天摄人食物的热量超过身体消耗的热...
营养不良需要吃什么才好?
需要经常补充的营养成分有：乳制品，豆浆，蛋黄，鱼，肉，动物内脏等蛋白质类食品；米汤，面糊，藕粉，粥，烂饭，蛋糕，饼干等碳水化合物类食品
不好说，要看缺那种营养元素，有好多的，钙片补钙，水果可以补维生素c,好多的，可以去医院检查，问问医生
多吃一些零食就可以了我就是这样吖~~~- -
维生素,钙片
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碳水化合物营养不良对人体会产生哪些影响？
你需要先了解碳水化合物的生理功能，这样如果碳水化合物不足时机体就会出现相应的体症：
二、 碳水化合物的生理功能
1、供给量：是热能的主要来源，站总能量的55%~65%；
2、构成细胞和组织：每个细胞都含有碳水化合物，含量为2%~10%，主要以糖脂、糖蛋白、蛋白多糖的形式存在。
3、传递信息：
① 作为糖蛋白和细胞被识别的标记；
② 有抗原作用；
③ 在细胞和细胞的粘着中发挥作用（即细胞外液）；
④ 细胞的接触抑制：正常细胞增加到一定密度就不再生长，这种对生长的抑制作用称为接触抑制；
4、润滑作用：糖...
宝宝十个月了老是吃汤饭（就是饭里一定要有汤他才吃，饭跟汤绞拌一起）这样不会对身体有害吗？会不会营养不良啊？这样子可以给宝宝吃吗？
让宝宝多嚼,是没关系的,主要宝宝爱吃有味道的饭饭,不用太担心,可以做成咸干饭给他吃的,只是一种习惯,慢慢的改就好了,跟大人一样,要是没嚼细,对小孩子的胃压力比较大,其他的还好
多吃点汤饭还有营养的
可以在汤里加鸡蛋，牛奶，肉沫·······或者给他煮一些鱼汤，鸡汤，排骨汤之类的让他喝，这样就不会缺乏营养
这样...