怀孕7周，想睡觉还睡不死心情特别烦躁不安这是什么原因啊

做自己喜欢的事情 啊 我喜欢骑车 心情不好时就去骑车了 肯定会好很多 还有就是你为什么心情不好 找到原因 然后从心理上去说服自己 这个一般很难


听班得瑞，出去走走，荡秋千，跳舞唱歌，和他人聊天，找心理咨询师谈谈。都可以。



我的办法 是默数12345~~~~~



我遇到这种情况一般会去亲近...

做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油


深呼吸


找朋友出去散心，或一...

因为过惯了忙碌或压抑的生活，突然的闲起来会让你觉得很空虚，生活很不实在，自然觉得很烦躁！


你想做点什么 说明你还有点自知


闲着没事做当然会咯找点自己喜欢做的事去做


因为生活没有目标有目标的人是不会闲的，即时闲，也是有安排的


因为没有了目的。...

深呼吸或运动放松或头撞下墙 有时间可以去旅游 祝你愉快

这只是你的心情罢了，你有心事，有要做的事，但是下雨做不了，还是有有放不下的事。


因为天热白