怀孕7周，想睡觉还睡不死心情特别烦躁不安这是什么原因啊

烦恼是别人带来的,开心快乐是自己找的,快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快乐开心过完每一天
天天开心快乐,无优无虑是人生生存意义?那和我三思行一样就要事事想得开,把挫折乐观对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单面对,面对只要开心现在.小的插曲还要欣赏,听过品过要收起来,回味它甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀.学会快乐.快乐是什么? 有人说:笑容满面是快乐象征; 家和万事兴是快乐;有...

适当调节自己，去做自己喜欢的兴趣爱好，转移注意力，从而每天笑口常开！要给分哦


数数　从1数到10

想让心静下来只是因为有很多事情捆饶着自己，或是感情或是工作，，，当然让自己闹心的事情很多，而闹心却是因为自己在想某件事的时候还没有能放开！深呼吸这类的方法虽然老套，但也不是一点用处没有，关键还是看自己把问题想清楚了没有！什么事情都不要太过拘泥，否则自己去承担一些让自己难受的事情是更痛苦的~什么事都要想开，比如失恋这种事情，如果能挽回固然是好的，但是如果挽回不了也不要强求太多，否则会事则其反的！希望你能早点脱离困饶你的事情，开心更是解决事情的好方法，多和朋友出去聚会聊天，把不开心的事情都说给朋友听，让自己心里会更好受！不但心...

多出门走走，放松一下心情


去打架……或者去打暴力游戏……单击的，电脑人很菜的那种，

压力不可怕，释放就是动力。
1.              生命在于运动。新的一天开始了，科学晨练必不可少。它使你充满活力，心情当然好啦。此条工作狂除外。 2.对镜认真梳洗。面带微笑，对自已笑三次，女士说：我真美！男士说：我真强！自信的你，烦恼少。此条懒人除外。 3.享受美味早餐。肚子饱了，气就少了。要是再和爱人，宠儿共进早餐，其乐也融融。此条节食者除外。 4.跟你的同事热情问好。春风和煦，你就...