这么热旳天气、脾气坏佐5小..点样放松下心情最好？

其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.国和家需要建设,生存需要工作,社会需要和谐,家庭需要温暖,朋友需要宽容,好心情及行为需要培养和养成.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.


内心的变化


心突然短暂的迷失...

可能是青春期的心理变化、使脾气变怀的有很多种原因、1：青春期容易暴躁、应多放松心情、看喜剧、（周星弛的搞笑啊！）2更年期、想必你也不是吧！45左右开始、还有周围的影响、环境、人为、物品等等…


该反省啦

当你很生气想要发脾气时，先深呼吸三次冷静一下，会舒服一些



发脾气前先把这段话默念三遍：“世界如此美好，我却如此残暴。不好，不好。”



其实的其实、你已经无药可救叻、只能打晕拖回克。

建议找个人 管管 最好


肝火旺盛


自己心里在作祟 控制下自己啊


每次发脾气之前都数三下“1～2～3”～

要理解，有了孩子，妈妈更要担心，怕孩子这样，怕孩子那样，孩子有一点不舒服都会影响妈妈的心情的，不是光父亲有责任照顾家，妈妈的责任也突然加强了，女人的心思也很重的，不过，别担心，慢慢就好了，只要你多帮她，她看到你照顾宝宝的样子，看到你爱这个家，她再累也值了，慢慢心情会好的


这是因为你刚做妈妈还不习惯育儿的生活，就会有些想法；想什么事都安你的想法做，免不了要发脾气，你要慢慢去适应以后的生活，因为有了孩子以后生活就不像以前了，
...