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关节炎性骨质增生是怎么回事?怎么治疗?可否剧烈运动?可否跑步?跟天气有没关系?需要注意些什么?瑜伽能练吗?




骨质增生是由于感受风寒,受到外伤导致局部发生无菌性炎症和水肿,循环系统受阻。中医一般称为痹症。其增生是一种骨质化,也就是钙化物质,和人体骨骼的结构是完全不同的。建议用中药追风舒筋贴膏外敷治疗。主要采取软坚通络的药物,软化钙化的增生部分,使其软化分解,便于吸收排泄。同时还有消肿消炎的药物,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢,更好的将分解软化的增生物质排除体外。患者可以做打太极拳、慢跑、交谊舞和走动等运动




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气胸多久可以练习瑜伽



你多大年龄?自发性气胸(肺大疱导致的话需更加注意)注意预后的一段时间内‘。剧烈的运动和咳嗽都有可能再次出现气胸。还有不知道气胸后你肺脏被压缩的百分比,所以要根据你的病情轻重决定。高温瑜伽我个人觉得不适合现在的你做(三周吧),还有你说气胸后是做的穿刺,这种方法如果是气体量少的话还可以如果多的话就不好说了,不排除有复发的可能。所以在日常生活中要注意


不行大概要两个月后


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增 高瑜伽对增 高真的有效吗?有没有年龄限制的呢?



增  高瑜伽
      不要幻想增  高瑜伽对增  高有效了,2004年国家体委健康发展委员会专家组对100例瑜伽练习者进行了为期12个月的跟踪观察,没有发现有减肥和增  高效果。想增  高的话,可以考虑下【高#菲#特】(搜索时去掉#)啊,美国进口的增  高产品,还包含一个生长运动法,对增  高非常有效啊。

我还能长高吗



女性一般在22岁之前都还能长高,只是每年长高的程度会越来越少,像有些结婚了的女人也有继续在长高的,当然,这种是少数了,不过你应该还有6,7年时间还可以长骨骼,多吃点对骨骼好的东西 答案补充 虽然说有遗传,但是也不一定的,我有朋友家里人都不高可是他就很高,你长高时间还没停止,先别问了,你就等明年看是不是比今年高了,或者跟自己的朋友比比 答案补充 多做做拉伸运动,干着急没用,把心态调整好很重要 答案补充 这是瑜伽里的其中一个动作,就是双脚并拢站直,双手放到头顶,手心向外拉紧,向上提拉,但是脚不能掂起来,早上...

孕妇几个月适合做瑜伽?



征得妇产科医生的允许:怀孕4~7个月最适合

为什么一天便便2-3次还觉得肚子涨涨的?



你的肠道功能紊乱,导致了,你大便不规律,以及反复的腹胀。
调整饮食结构
缓解精神压力
可以尝试口服肠道菌群调节药,以及肠道功能调节药



试试吃点健胃消食片          应该是胃动力不足了。。。。。。
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