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什么事物最有助于消化?




多吃水果,蔬菜,清淡的食品,富含有较高的纤维素能帮助促进消化功能。 另外茶具有提神、促进消化、利尿、清热、降火、明目、防癌保健等有益于身体健康的作用。同时燕麦中含有较高的纤维素能帮助促进消化功能,若在夏季可以用鲜荷叶洗净做成荷叶粥。荷叶清轻,升发胃气,还能消暑化湿。山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等对消化也有一定帮助。




多吃点水果,或者吃点健胃消食片




多做一点运动,不要吃太多不易消化的食物,




米汤 面食 柔软的食物i




山查 麦芽

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婴儿消化不良



腹泻了吧~妈咪家居护理重点  重点1  及早补充身体丢失的水分  很多妈咪只要宝宝一腹泻,便急着往医院跑。其实,宝宝在腹泻一开始时,多为轻度脱水。只要在医生的指导下,完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便,还能减少很多不必要的麻烦,对宝宝恢复病情很有利处。那么,妈咪首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感,口唇稍干,尿比平时要少,颜色发黄,并且表现出烦躁、爱哭。  妈咪可从以下几种补液方法中选择一种:用自制的糖盐水补液,即在5000毫升的温开水中加入1.75克精食盐...

糖吃多了会不会消化不良?如果因为吃东西消化不良有啥么办法改善?



改善消化不良应可以吃苹果、酸奶、西红柿、白菜、大麦等含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。
还要少吃油炸食物、腌制食物、冷食物刺激性食物。要有规律地进餐,定时定量,细嚼慢咽、注意防寒。



消化不良还不至于,但如果糖类食品摄入过多的话会出现两方面的问题:
1、对牙齿的影响,这个是最简单的道理了吧;
2、从中医的角度讲,糖类食品摄入过多易生湿气,具体反映就是身...

我的宝宝6个月了,才6.5KG,身高有66公分左右,每天牛奶摄入量在700毫升左右,平时她很少添加辅食,而且吃点辅食就容易消化不良,怎样才能让她长得好一点呢?



6个月应该有20斤稍多点了,我只能给你推荐一下食谱吧,
6个月宝宝食谱
宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。
一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。
二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千...

四个月的宝宝吃母乳次数多了会不会消化不良?



一天吃八次奶,宝宝绝对不会饿,吃母乳次数相对可以少,且四个月的宝宝胃有一定的储奶能力了,三小时一次也能满足宝宝的要求了,建议两次奶间喝次一水,这样可以帮助宝宝肠道挪动,减少消化不良的机率。
消化不良在大人没吃绿色叶子的情况下大便呈绿色,可以观察。如果发生消化不良时,可以给宝宝喂些乳醉酸菌科粒,帮助消化,加上多喝水,会有所改善。



母乳是宝宝最好的营养来源,营养成分基本能全部被宝宝吸收;多吃也不会有消化上的问题;妈妈要注意饮食上的摄入,不要吃油腻、刺激性...

哺乳期吃什么有利于宝宝消化,宝宝快一个月了都消化不良,也吃些乳酶生吗,



宝宝消化不好,平时的饮食就要注意了,要吃些清淡易消化的食物,不要给宝宝吃生冷刺激辛辣的食物,妈妈可以给宝宝吃些粥,粥有养胃的功效。妈妈可以顺时针按摩宝宝的腹部,来促进宝宝消化,适当的让宝宝锻炼,可以给宝宝吃些粗纤维食物,帮助宝宝消化,或补充些益生菌,来调节宝宝的肠道菌群,促进宝宝消化和吸收,预防腹泻,减少便秘,让宝宝的胃口好。
或者到药店买一盒“妈咪爱”,不是药,是一种益生菌,对消化不良很有效~!好像全国各地药店都有~



一、新年快乐 二、恭喜发财 ...
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