什么事物最有助于消化?
多吃水果,蔬菜,清淡的食品,富含有较高的纤维素能帮助促进消化功能。 另外茶具有提神、促进消化、利尿、清热、降火、明目、防癌保健等有益于身体健康的作用。同时燕麦中含有较高的纤维素能帮助促进消化功能,若在夏季可以用鲜荷叶洗净做成荷叶粥。荷叶清轻,升发胃气,还能消暑化湿。山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等对消化也有一定帮助。
多吃点水果,或者吃点健胃消食片
多做一点运动,不要吃太多不易消化的食物,
米汤 面食 柔软的食物i
山查 麦芽
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不是没有吸收,只是小孩的胃口和肠道没有大人那样好~不用给他乱吃药和其他东西!没事得,我们孩子现在一周了和你家孩子情况差不多!我们问过大夫,大夫就是那样说得,所以说没事得。孩子再...
消化不良怎么办?
消化不良应注意以下几点:
1.饮食要有节制,不要暴饮暴食。
2.忌食生冷硬刺激性食物。
3.注意保暖不能着凉,饭前要喝热汤或热水,食品要求易消化,像面条,疙瘩汤等面食都可以,要细嚼慢咽。
4.要保持心态平衡。
5.要做到适度休息和锻炼,保证适量运动。
6.对腹部做适当的按摩,经常按摩腹部会促进胃肠蠕动帮助消化系统进行有序的工作,保证其功能恢复正常。
7.生活要有规律,早睡早起,保证睡眠质量,提高个人的身体免疫力。
希望以上回答能够对您有所帮助。
吃些...
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你好,可以口服胃复安或多潘立...
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